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步行和骑车可缓解癌友疲劳 癌症患者康复间的4大护理

2016-12-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症患者会持续感到疲劳,是由疾病本身和化疗等治疗引起的。之前的研究认为,谈话疗法、营养咨询和针灸可能有助于缓解疲劳。
  癌症患者会持续感到疲劳,是由疾病本身和化疗等治疗引起的。之前的研究认为,谈话疗法、营养咨询和针灸可能有助于缓解疲劳。
 
  不过,最近又有新研究发现,接受过癌症治疗的病人,如果进行定期步行或骑脚踏车运动,就能提升能量水平,缓解疲劳。步行与骑脚踏车这些适度运动是病人能自己进行的,而且能随时进行,又不花钱。
 
  研究人员指出,有些患者体能不错,进行慢跑或骑脚踏车是很好的运动。不过,仍建议他们应从轻度运动开始。
 
  癌症患者因为要接受各种化疗、放疗手术,因为常常会疲劳不堪,但比疲劳更常见更令人痛苦的是癌痛
 
  癌症患者康复期间的护理:

  1.癌症护理要冬藏最好少出门
 
  虽然冬季天气寒冷,但如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低,十分容易罹患各种疾病,这将严重影响患者的身体状况,因此此时应注意保暖,及时开窗通风,尽量避免去人群聚集的地方,进食富含维生素的食物也有一定的作用,必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物等。少出门、少到人多繁杂的公共场所处。
 
  2.癌症护理要常晒太阳多睡觉
 
  肿瘤患者要保持良好的精神状态,这样可以提高人体的免疫功能和抗病能力,使体内各组织细胞的功能正常。尽管秋冬季节的天气较冷,患者仍应该多出去晒晒太阳,多与朋友、家人在一起交流,对疾病保持乐观的态度,子女更要多关心患有肿瘤疾病的父母,让他们更好地度过冬天。

  3.癌症护理之适当饮食提高免疫
 
  肿瘤患者在饮食方面也需注意。俗话说病从口入,有调查表明全世界的癌症有50%是吃出来的,那么也应该从吃即饮食的角度来防治癌症。老年肿瘤患者的饮食宜清淡,少辛辣,避免油腻;平时多喝水,多食蔬菜水果。适时添加衣物非常重要,此外还应注意补充蛋白质,多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等。多吃富含维生素的食物。

  4.局部按摩缓解癌痛也是癌症护理
 
  肿瘤患者手术后,身体表面通常会留有很长的手术瘢痕。冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛,引发疼痛、瘙痒等异常感觉。此时可进行疤痕局部的按摩,促进疤痕的血液循环,减轻症状。
 

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