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乳腺癌术后早期功能锻炼

2016-11-16 来源:北京乳腺病防治学会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最大程度的恢复肩关节的活动范围。为减少和避免术后残疾,鼓励和协助病人术后早期开始患侧上肢的功能锻炼。

  由于手术切除了胸部肌肉、筋膜、皮肤、淋巴,使患侧肩关节活动明显受限。术后加强患侧上肢功能锻炼及肩关节活动可预防上肢水肿,增强肌肉力量,松解和预防粘连,最大程度的恢复肩关节的活动范围。为减少和避免术后残疾,鼓励和协助病人术后早期开始患侧上肢的功能锻炼。

  早期功能锻炼—适用于术后1-7天,伤口未愈合,未拔除引流管的患者。

  1、握拳、伸指、屈腕、旋腕

  时间:术后24h内

  动作要点:肩关节内收固定,活动手指及腕部。

  握拳、伸指:平卧于床上,患侧五指轻轻用力伸直,再轻轻用力握拳,反复4个八拍。或握紧橡皮球,持续2秒,然后放松。

  屈腕:患侧五指握拳,轻轻用力伸屈腕部,反复4个八拍。

  旋腕:五指握拳,旋转一周为半个八拍,反复4个八拍。

  注意事项:以不感觉劳累为宜,观察患肢有无肿胀、疼痛、麻木等症状。

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