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癌症患者们不要运动过度

2016-08-30 来源:搜狐健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着医疗的发展,人们对癌症有了更清醒的认识,癌症并不是不可战胜的,除了科学的医疗方法,战胜癌症更要靠患者的正确心态。

  都说得了病多运动身体会好得更快,所以部分癌症患者开始了运动生涯。医生提醒,癌症患者千万不要运动过度,否则可能会出现癌症复发,加速恶化等情况。

  高洁是老年自行车队的队员,2002年夏天,62岁的高洁被查出患有乳腺癌,同年就做了乳房切除手术。性情开朗的高洁没有把这件事情放在心上,她一直说:“有病的地方已经切除了,我就是个好人了。”正因为有了这样的心态,高洁完全不把自己当作病人,2006年4月,高洁参加了老年自行车队组织的骑车进藏的禁毒宣传活动。经过了4个月的时间,高洁才回到家中。然而,这次高强度的活动,令高洁的体力严重透支,肿瘤再次复发。

  分析

  随着医疗的发展,人们对癌症有了更清醒的认识,癌症并不是不可战胜的,除了科学的医疗方法,战胜癌症更要靠患者的正确心态。

  在与疾病做斗争时,癌症患者应该在“战略上藐视敌人,战术上重视敌人”。拥有积极的心态、舒畅的精神是战胜病魔的必要条件,但与此同时,患者也切不可过于轻视癌症的杀伤力,即使在身体恢复到较健康的状态后,也应该坚持科学保养和调理,注意劳逸结合。

  癌症病人发病后,无论从生理上、心理上都发生很大变化,特别是肌体的免疫功能有所下降,所以患者要重新建立生活规律,养成良好习惯,劳逸结合,在锻炼身体的同时也要适当休息。美国一位著名医学专家经过多年研究得出结论:“人们日常生活习惯对疾病和死亡的影响大大超过医药的作用。”

  适度的运动有利于身体的恢复,可以防止病情的恶化,但癌症病人应定期复查,根据自己的病情安排适当的运动,特别要劳逸结合,不可运动过度,超过了身体的承受限度,使免疫功能已经下降的肌体超负荷,不利于身体的康复。

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