乳腺癌是日常生活中最常见的一种女性疾病,属于肿瘤疾病的一种,对女性健康的危害是很大的。所以做好预防是很重要的,那么有什么好的方法可以有效的预防乳腺癌呢?据相关研究表明,体育锻炼可降低患乳腺癌的风险,专家说:有氧运动可促进女性体内雌激素分解,产生更多有助于降低乳腺癌风险的代谢产物。
预防乳腺癌
据kurzer和她的同事们在稳定性运动研究中,对391位女性进行了临床试验,她们都是久坐、健康、年轻、绝经前的女性。研究人员随机将她们分成了年龄段相仿、身体质量指数匹配的两组,其中,对照组179人、干预组212人。
研究中,对照组的女性继续保持久坐的生活方式,而干预组中的女性,连续16周,每周进行五次30分钟中度到剧烈的有氧运动。有氧运动包括在跑步机上跑步、爬楼梯或在健身器材上锻炼。研究人员为每个人调整了运动强度以保证她们的最大心率统一。
最后,对照组86%的人和干预组78%的人完成了任务。
研究人员,在研究开始前的连续三天和结束前的连续三天,采集了她们的尿样。
研究人员用一种先进的液态色层质谱仪,从参与者的尿样中,测量出了三种雌激素(e1、e2和e3)和其分解的九种代谢产物的含量。
kurzer称,雌激素代谢出的产物2-hydroxyestrone(2-ohe1)要比16alpha-hydroxyestrone(16alpha-ohe1)多,这样2-ohe1和16alpha-ohe1的比值就会上升,而这两种物质与降低乳腺癌的风险有关。
kurzer和她的同事们发现,有氧运动会使2-ohe1的数量增多、16alpha-ohe1的数量减少,这会导致2-ohe1和16alpha-ohe1的比值明显上升。而对照组女性尿液中的两者比值没有变化。
“运动不仅有助于保持身材,还能改善心脏健康,也有可能通过改变雌激素的代谢物来预防乳腺癌。”kurzer说,“不过,解读这一现象背后的生物机制非常重要的。”
kurzer和费城宾夕法尼亚大学的研究人员合作,对患乳腺癌的高风险女性进行类似的研究。
对于以上有关预防乳腺癌的相关说明,希望对大家有所帮助,当然也不是一定有效果,但经常做运动也是对身体有好处的。所以这一定是有益无害的事情。
1.治疗女性复发转移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥401、治疗女性复发转移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥42用于治疗抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。
健客价: ¥124疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥35.61舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥27疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥50疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥79适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。适用于绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。适用于曾接受2到3年他莫昔芬辅助治疗的绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗等。
健客价: ¥677适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥145适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥1600主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥95适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。对雌激素受体阴性的病人,若其对他莫昔芬呈现阳性的临床反应,可考虑使用本品。 适用于绝经后妇女雌激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。
健客价: ¥160本品用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠直肠癌、鼻咽癌、宫颈癌。
健客价: ¥107.5疏肝活血,软坚散结。用于经期乳胀痛有块,月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。
健客价: ¥25本品用于治疗下列疾病: 乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、肾癌。
健客价: ¥870主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28用于胃癌、肠癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原发性肝癌。手术前后用药有可能防止癌的复发、扩散和转移。
健客价: ¥16主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、结直肠癌),乳腺癌亦有效。
健客价: ¥55