很多乳腺癌患者因为疾病而承受着巨大的精神压力,另外,身体上也承受着来自病痛及其治疗的双重折磨,患者可出现各种不适症状,例如失眠,体重增加、精疲力尽和焦虑,导致生活质量下降。
多项研究表明,定期体育锻炼有益肿瘤患者的身心健康,例如常见的疲劳综合征就可以通过锻炼来控制。
“治疗后进入康复期”后,你已开始定期进行身体锻炼,体育锻炼可以作为病后调养或治疗期间的辅助手段。
定期锻炼有哪些作用呢?
增强免疫力,改善心血管系统和新陈代谢。
增强体能水平。
减轻多余体重,并帮助你维持目标体重。
什么类型的运动才是合适的?
选择一项运动时,要考虑当前你的疾病状况和身体状况。而且应该选择你比较喜欢的运动。一些“温和”的运动对免疫系统特别有益,比如:旅行、慢跑、步行、骑自行车、游泳、舞蹈、健身操、水上健身操、家用健身器材。
游泳对乳腺癌患者特别有好处,可以让全身得到锻炼。特别是蛙泳,对手术部位最有好处。
运动对缓解肌肉痉挛也很有效,运动的时候要注意动作平稳、连续。
水上健身操也很有好处,水有浮力和阻力,可改善你的灵活性和力量。不过接受了放射治疗的患者,必须先问问放射科医生是否现阶段可以接触水。
要注意哪些基本事项?
如果你打算开始锻炼,务必事先咨询你的医生,问问那些运动最适合你!
要制定锻炼计划:
不管是什么类型的锻炼,刚开始锻炼的时候不宜过量,你应该慢慢的逐步增加锻炼时间。如果锻炼太少,可能无法达到锻炼效果,如果锻炼过度,身体会过劳紧张,可能会造成肌肉,肌腱疼痛等问题。
主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥95清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
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健客价: ¥4.5用于治疗抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。
健客价: ¥124适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。适用于绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。适用于曾接受2到3年他莫昔芬辅助治疗的绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗等。
健客价: ¥677适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥145适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥1600适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。对雌激素受体阴性的病人,若其对他莫昔芬呈现阳性的临床反应,可考虑使用本品。 适用于绝经后妇女雌激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。
健客价: ¥160