热水泡脚可导致猝死？一直以来，用热水泡脚被广泛认为是一种养生技巧。然而，46岁的汉口市民刘女士就是在泡脚时突然昏厥，经过抢救无效后离世。刘女士是因为泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，导致这次意外的发生。同时专家还提醒，有脑血管基础疾病的人，冬季要注意防寒保暖，并且少用过热的水泡脚或洗澡。
热水泡脚猝死背后真因
热水泡脚猝死是咋回事？
气温骤降，脑血管疾病发病率明显增加。这个时候，如果患者深夜用热水泡脚，会导致血管受到强烈刺激，一定程度上会诱发疾病。刘女士头部的脑血管有动脉瘤，可能此前并没有检查出来，而且脑动脉瘤在未破裂前少有征兆，很难发现。脑血管动脉瘤受到刺激容易破裂，患者会突发剧烈头痛、意识障碍、恶心、呕吐等症状，情况很凶险，致死、致残率较高。
三成脑动脉瘤破裂找不到原因
脑动脉瘤是由于局部血管异常变化造成的脑血管瘤样突起，其产生有很多原因，首先是先天性因素，由于脑动脉局部发育不好，出现血管异常变化。其次是随着年龄增大，血管硬化，血管壁弹性减小，在血流冲击下局部薄弱环节出现隆起。最后有可能是血管发炎，导致脑血管瘤形成。
动脉瘤是一种良性肿瘤，正常人也可能有这种瘤，如果不去做专门的检查是发现不了的，而且带瘤生存是允许的，有可能有些人终生带有脑动脉瘤，而终生未破裂出血。但如果脑动脉瘤破裂，会引起蛛网膜下腔广泛出血，进而引起脑血管痉挛，血液供不上脑，最后出现脑水肿。如送院不及时，很容易有生命危险。
脑血管意外事件中，有10%—20%是由于脑动脉瘤破裂出血引起。但在在脑动脉瘤破裂的患者中，1/3是在活动或情绪激动刺激下时，引起脑动脉瘤破裂出血；1/3是在睡眠状态中出现；另外还有1/3找不到诱发因素。而刘女士则因为热水泡脚刺激到血管，导致这次悲剧的发生。
有些脑动脉瘤不一定有症状
脑动脉瘤有没有症状，要视乎其生长的位置。如果动脉瘤生长的过程中压迫到神经，才会出现视觉模糊、头痛等症状。如果脑动脉瘤破裂就一定会有症状，因为早期破裂出血后，血液会刺激脑膜，会出现剧烈头痛等症状。一旦出现剧烈头痛，千万别随便买药服用，应尽快到正规医院救治。如果送至医院时，脑动脉瘤破裂未引起急性脑水肿，有3/4的患者可以抢救过来。
动脉瘤破裂的患者之中有80%—90%是中老年人，病因与脑血管硬化有很大关系，建议这些高发人群要养成良好的生活习惯，尽量让脑血管硬化的过程延缓。譬如平时可适当运动，戒烟少酒，减少高脂、高热、高蛋白食物的摄入。有条件的，可以到医院进行筛查，做到在动脉瘤未破裂前及早发现。
热水泡脚并非人人适合
最后，需要提醒人们，热水泡脚并非人人合适。部分体质比较敏感的阴虚体质人群，泡脚可能会引起流汗、头晕；身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱；泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低，低血压人群需谨慎泡脚；另外，有冠心病、血压不稳定、糖尿病的人，如病情不稳定，也不建议泡脚。
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