按摩耳部能够缓解癌痛

　　耳部穴位按摩能缓解癌痛

　　术后疼痛对于不少乳腺癌患者来说是一大烦恼：40%乳腺癌患者的术后疼痛通常会持续2～3年，50%乳腺癌幸存者可能发生关节痛或僵硬。不过，匹兹堡大学的教授通过研究发现，简单的耳部穴位按摩可以缓解乳腺癌患者的疼痛和疲乏。目前的研究结果表明，接受耳部穴位按摩后，乳腺癌患者的疼痛降低了51%，治疗4周后疼痛降低71%。

　　中医对疼痛的认识，几千年来都遵循“不通则痛”的传统理论。而癌痛多由气机失调、瘀血阻滞、痰凝积结、湿邪内阻、毒火结聚、虚衰失调等引起经络不通所致。熊超表示，从这个角度来说，耳部按摩缓解癌痛有一定的道理。“耳部按摩的投入成本不大，相对也没有什么风险，接下来我们也可以进行一些尝试。”

　　适度运动有益于治疗肿瘤

　　大家都知道运动有益健康，但病人一般却都似乎需要静养，作为癌症患者，是应该多休息还是多运动呢？2015年，科学家证实运动对于肿瘤的治疗是积极有益的：堪萨斯州立大学的BradleyBehnke教授团队发现体育运动可以增加机体的血流量，从而提升肿瘤的氧气水平。该团队目前正在研究何时、何种程度的体育锻炼才能使肿瘤患者获益最明显。

　　熊超介绍，适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器功能的增强，从而提升人体免疫力。对于肿瘤患者来说，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力，将受损器官的功能最大限度的恢复到患病前状态。不过熊主任也提醒，在锻炼时一定要注意适度，“有些肿瘤患者凌晨四五点就起来运动，运动强度太大，导致机体劳累，免疫力不升反降。”

　　负能量情绪让肿瘤找上你

　　在“谈癌色变”的今天，很多人已经开始有意识地从饮食、环境、运动等方面预防肿瘤。可是你知道吗？焦虑、悲观等负能量情绪也是肿瘤的“一大元凶”。所以，不管是肿瘤的预防还是治疗，保持一个愉快的心情都非常重要。

　　熊超介绍，焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。人体免疫功能减弱时，容易受到细菌和病毒的侵入，从而引发细菌性疾病和病毒性疾病。此外，免疫功能低下、免疫监视功能减弱时，癌变细胞就会迅速生长繁殖，形成肿瘤。

　　对于肿瘤康复期病人，由于经历过放化疗，机体的免疫功能已受到了一定的损害，如果长时间焦虑和不安，免疫活性细胞受到抑制，将给癌细胞增值提供温床。

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