目前我国癌症发病率为285.91/10万,也就是说估计每年我国新发癌症病例312万,平均每天每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。从年龄段来看,恶性肿瘤发病率全国35岁~39岁年龄段为87.07/10万,40岁~44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上,60岁以上癌症发病率超过1%,80岁达到高峰,且有呈现年轻化的趋势。
同时,癌症种类呈现区域化、地域化特点。据悉,河南省是癌症患者的高发省份,河南每年会新增25万癌症患者;按照发病率来算,平均每小时就有28人被确诊为癌症。而每100个逝者中有23人死于癌症,死亡率比上世纪70年代增长明显,严重威胁着人民群众的身心健康。
癌症致病因素复杂应加大预防措施
随着每年癌症人数的增加,人们对癌症也渐渐有了较深入的认识,导致癌症的因素有很多,常见的有环境因素,如空气污染、水污染等;饮食不当,常吃腌制、油炸过热等食物容易致癌;不良的生活习惯,经常熬夜、三餐不定、吸烟喝酒等等,这些都是被大家所认知的致癌因素。当然还有一些诸如辐射、生活压力、遗传等因素。
对于如何积极预防和抗击癌症,专家建议:
一是不抽烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
二是关注饮食。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料等等。
三是多做运动。研究表明,过度肥胖也会增加患癌症的可能。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。
四是了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何,我们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。
姑息治疗凸显对中晚期患者生命的尊重
对于中晚期癌症患者来说,姑息治疗是主要的医疗手段。WHO定义:疼痛和呼吸、心跳等一样,是生命五大体征之一,在疾病的任何阶段,病人都应该获得“无痛”的生活,也是生命的基本权利。癌症患者不能忍受癌痛,严重影响生活质量和削弱患者抗癌的意志。所以,控制癌痛是保证明确诊断和有效治疗癌症的基础。20年来,口服吗啡一直是中、重度癌痛患者的治疗药物,并被列入世界卫生组织(WHO)和病因健康医疗政策研究总署(AHOPR)的止痛指南,但事实表明,吗啡对有些患者来讲并不是适当的首选药物。吗啡口服易吸收,但生物利用度较低,所以治疗时,一般会注射给药,虽然吗啡等止痛药物副作用较大,有多种不良反应,但吗啡在治疗癌痛方面仍然发挥着积极的作用。同时,专家们也在探索副作用更低的同类药品。
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