坏情绪会致甲状腺癌

　　近些年，甲状腺癌的患者越来越多，尤其是女性朋友，发病率要比男性高。为了能够有效的预防这种疾病的发生，今天请甲状腺癌的专家为大家介绍一些甲状腺癌的相关知识。

　　甲状腺癌成增速最快的癌症

　　“我感觉甲状腺癌的发病，近年来的确是明显增高了。”有关专家表示，“在我做年轻医生时，1个月就几个甲状腺癌患者。现在我1个月要做差不多20例。”据美国的统计，在过去的15年中，甲状腺癌的发病率比过去增加了三倍多。

　　但对于大多数人预防甲状腺癌，饮食、运动对这个疾病的预防帮助并不是特别大，反而情绪不好才是关键。如果一个人的情绪长期处于压抑状态，或剧烈波动，生物钟明显打乱，对甲状腺影响明显。而且坏情绪对机体产生负性刺激，持续时间越长，越会使自主神经系统功能紊乱，进而细胞生长失控、突变、导致癌症发生。专家认为，不良情绪易造成免疫力低下，加速了癌变。对此，专家强调，生活规律，别太劳累。即使甲状腺没有结节，有条件每年做1次甲状腺彩超，是最有效防御方法。

　　辐射是甲状腺癌重要危险因素

　　专家表示，甲状腺癌的发病与多种因素相关。其中，放射治疗用的放射线、自然界天然的放射源、高压电线的辐射线等是目前已明确的甲状腺癌致病因素。

　　统计显示，约9%的甲状腺癌与射线暴露、接触史有关。辐射剂量与发生甲状腺癌的风险呈线性增长，若接触剂量超过20戈瑞（辐射剂量单位），甲状腺体将发生不可逆的损伤。

　　甲状腺癌的发生还与接触辐射时的年龄有关，儿童期就接触过放射线是发生甲状腺癌一个重要危险因素。

　　专家提醒，包括婴幼儿和青少年在内的所有人群，应当尽量减少和避免各种射线辐射，远离辐射源。使用辐射源的单位要在明显的位置给予标记和提醒。

　　此外，专家表示，激素水平及饮食中碘、维生素C、E的摄入量等都可能与甲状腺癌的发生有关，但要证实这一结论还需要进一步科学严谨的长期观察研究。

　　甲状腺癌的防治措施

　　保持心情愉快是预防甲状腺癌发生的重要方面，同时要尽量避免儿童期头颈部X线照射。注意饮食调理，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。避免随意用苭。对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。如发现颈部结节或包块，应尽早到正规医院就医，不要存在侥幸心理或惧怕心理，很多患者就是因为不愿意或不敢到医院就诊而耽误了最佳治疗时机。

　　对甲状腺癌一般采取手术、放化疗和内分泌治疗，现已从依靠某种单一治疗，向多种方法联合治疗，特别是中西医结合综合治疗的方向发展。

　　甲状腺癌患能吃什么？

　　1、甲状腺癌患能具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

　　2、甲状腺癌患能具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

　　3、甲状腺癌患能具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。

　　甲状腺癌患不能吃什么？

　　1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　2、甲状腺癌患不能吃肥腻、粘滞食物。

　　3、甲状腺癌患不能吃坚硬不易消化食物。

　　4、甲状腺癌患不能吃油炸、烧烤等热性食物。

(实习编辑：梁敏姿)