火锅虽美味,吃起来别太急。专家表示,老广们热爱滚茶、热汤、火锅等一切热腾烫口的美味,但要小心,长期让口腔黏膜经受高温考验,很容易刺激癌变。
而大批南下务工的“湘军”也催生了槟榔这类新鲜物在广州的热卖,辛辣、强刺激的口感使得不少老广们也由起初的好奇“试一口”,逐渐演变为一种茶余饭后的嗜好。“但槟榔嚼得多会为口腔癌的发生推波助澜,不仅如此,调查了解发现,75%的口腔癌患者有长期烟草接触史,饮酒也是一大帮凶。
口腔癌常见临床表现有三种,如果出现其中的一种或多种,应引起高度重视:”最常见的是原因不明的口腔溃疡,简单处理2~3个星期后仍无明显好转,且溃疡有扩大趋势,疼痛症状可逐渐加重;其次是突出黏膜表面的菜花样肿块,表面粗糙不平,容易出血,生长较快,可伴有不同程度的疼痛;三是在口腔组织如舌或颊部肌肉内能摸到硬块,逐渐向周围扩大,并且和周围组织边界不清。“他说。
"按说口腔癌发生位置表浅,应该能够早发现、早诊断和早治疗,但人们对口腔癌的认识普遍不足,常把口腔癌早期的溃疡等症状当作‘上火’进行处理,几经折腾,等到局部溃烂严重、疼痛明显时,往往已是临床晚期。"专家介绍说。
不坚持每天刷牙,患癌风险增两倍。预防口腔癌应从杜绝危险因素和癌前病变开始,戒除不良生活习惯、避免危险刺激、并对可疑的口腔病变保持应有的警惕,这些都是防癌必须做的功课。以下几点可有效阻挡口腔癌来袭:
1.注重口腔卫生,正确刷牙,预防龋齿,定期洗牙,清除牙结石。调查显示,不能坚持每天刷牙的人群,发生舌癌的风险增加2.1倍,发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍;
2.及时去除不良修复体,到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价,在一些不具资质的场所接受镶牙,因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中,发生口腔癌的风险高于常人2.3倍;
3.戒烟限酒,改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好;
4.及时治疗癌前病变,如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。
(实习编辑:廖颖)
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健客价: ¥18益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
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