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新发现:维生素D预防癌症有奇效

2015-04-27 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三种最流行、最可怕的癌症:乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌,都显著地受到阳光照射和维生素D含量的影响。每天补充1,000IU的维生素D将会显著减少发生这些癌症的风险。

  提到维生素D的作用,大家最先想到也是最熟悉的功能一定就是和钙有关。确实,维生素D作为机体必须营养成分及激素,对维持机体钙、磷代谢平衡起着重要作用。维生素D是促进肠道钙吸收的唯一激素,当血液中维生素D水平降低或者肠道对维生素D敏感性减弱时,肠道钙吸收将会下降。因此维生素D的充足摄入对防治骨质疏松有着重要作用。

  除此之外,维生素D还有更多其他的功能正在被发现。有超过2,500项公开发表的研究证实了维生素D在癌症预防中的作用。身体内低浓度的维生素D的男性发生前列腺癌的可能性比有足够维生素D的男性高三倍,此外,血液里高浓度的维生素D将提高结肠癌的男性和女性患者的生存率几乎高达50%。一项历时19年的结直肠癌发生率的研究发现,身体内低浓度维生素D的男性得结直肠癌的相对风险是有足够维生素D的男性的三倍。

  在一项从1966年到2004年全球性的荟萃分析(Meta-analysis)研究中,来自加利福尼亚大学的一些研究人员得出这样结论:每天补充1,000IU的维生素D降低个体得结直肠癌的风险高达50%。一项2006年在美国东北部关于维生素D状况和癌症风险的研究也发现强烈的保护性关系的证据。研究人员们总结到,通过补充剂提高身体里维生素D含量的努力会显著地降低癌症发生率和死亡率,成本很低,并且很少或者完全没有副作用。

  2008年一项在细胞生物学、流行病学以及临床前和临床试验领域关于维生素D对于许多种癌症的发展的保护效果的研究报告发现,活性成份的维生素D会提供显著的保护性效果。研究人员们总结到,每天摄取1,000到4,000IU的维生素D对于乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌肺癌和胰腺癌都能够提供显著的保护性效果。

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