您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 康复护理 > 康复训练 > 直肠癌与饮食、运动关系密切

直肠癌与饮食、运动关系密切

2015-03-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤 ,最近十多年来,从各方面的研究,证明酸性食品的摄入是癌症的元凶,癌症是酸性体质的代表。

  在食物方面,肉类、蛋白质、脂肪的摄取量提高很多,大肠直肠有明显增加的趋势,三十几岁就得到肠癌的病人也不少。直肠癌是一种生活方式病。目前,它已在癌症排行榜中跃居第二位了。直肠癌的并发率越来越高,它的病死率也跃居前排。山东武警医院生物诊疗中心专家说:直肠癌与饮食、运动关系密切

  直肠癌的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关,这一饮食方式,在白领中也尤为普遍。很多白领对一、两天不排便并不在意,认为没什么大不了。但是便结在肠子里,就变得愈益干结艰涩,日久损伤肠壁,导致毒素积聚、细胞病变,引发直肠癌。既然直肠癌与饮食、运动关系密切,我们就在这两方面来一次革命,堵住敌人的进攻,令其化险为夷。

  美国的一项研究提示我们:阳光与直肠癌的发病率关系密切。美国南部日照时间长,直肠癌的病发率也低。这说明:维生素D对直肠癌的预防有一定积极作用。而整日在写字楼内不见阳光、出门又乘汽车的白领,体内维生素D的含量肯定有限。既然缺乏由阳光合成的维生素D,那么从饮食中摄取足量的维生素D是否有效呢?有一种意见认为饮食中的维生素D在体内一样起作用。但另有一种意见认为:无论饮食中怎样摄取维生素D,都必须有阳光中维生素D的参与才能发挥其应有的生化作用。很多卧床的老人为防止骨质疏松,口服维生素D,但研究结果表明:没有紫外线的参与、没有运动的刺激,维生素D并不吸收。

  由此可见,大自然赋予我们的一切,对健康是多么重要。忙的连大自然的阳光和新鲜空气都来不及吸收或没有条件吸收了,那么,这个人的健康一定要出问题了。

(实习编辑:梁敏姿)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房