很多癌友及家属们都有这样的经历,得知病情后悲痛难忍、心情沮丧、食不甘味、彻夜难眠,从此生活在阴霾里。那么如何让癌患者走出阴霾积极抗癌呢,专家表示,群体抗癌,让生命再续精彩。
很对癌症患者在承受手术、放化疗和其他治疗等带来的一系列折磨后,还需要面对漫长的康复治疗过程,还要担心肿瘤的复发、转移。沉重的思想负担和心理障碍,成为肿瘤康复治疗过程中的绊脚石。相当比例的癌症病人之所以迅速死亡,除病情因素外,紧张、压抑、悲观、失望等不良心理状态也与此息息相关。专家指出,患癌症人在患了癌症后应让心态平和下来,积极地面对,除了完成医院的常规治疗外,还应多参加群体活动,如多结交病友,与病友们在一起打太极拳、唱歌、跳舞、交流等,走出疾病的阴影,找回生活的勇气和信心。这样才有利于提升治疗效果和身体的康复。
康复复查也是不容忽视的,绝大多数鼻咽癌症人的复发出现在治疗后的5年内,其中治疗后3年内复发的病例数占全部病例的65%左右。其他胃癌、乳腺癌等也是有一定飞复发率。所以患者们在手术后,要有足够的自我健康意识,或者可以加入一些专业的肿瘤俱乐部组织,建立相应的档案记录,定期有专业的工作人员提醒患者到医院复查,那么可以避免很多患者惨遭第二次癌症袭击,大大地提高此类病人的生存质量。
专家认为,群体抗癌的力量是强大的。据统计,目前我国肿瘤的发病率为285.91/10万,平均每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。有调查显示,参与群体抗癌的肿瘤患者,其5年以上生存期比没有参加的癌症患者高出9个百分点。近年来南通、深圳及上海等地区所作的大样本流行学调查结果显示,近3万名参与抗癌团体活动的肿瘤患者,5年生存率高达70%以上。中华医学会心身医学会会长、上海中医药大学博士生导师何裕民教授呼吁:要鼓励癌症病人和朋友、家人多见面、多交流参与抗癌组织活动,采取群体抗癌的方式,可以提高癌症患者的生活质量和延长患者生命。
(实习编辑:王欢)
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