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面对癌症自强不息,乐观向上

2015-03-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我正确对待自己病情,积极配合医院医生治疗。在沈卫中医门诊连续医治三年,走综合治疗、合理治疗、群体抗癌。提倡自强不息、坚持锻炼,不断提高身体免疫力,提高生活质量……

  一、正视现实

  1997年夏季,正当我准备迎接新学期投入教学工作时,噩耗传来——我患了胃癌,真如五雷轰顶。我是学校中层干部,在校党支部和工会都有重要工作,独挡一面。在家里上有年迈多病婆婆,下有两个年小体弱女儿。丈夫曾患过心脏病,也需要照顾。学校、家庭全部需要我,可这节骨眼怎么能让我得重症呢?怎么办,是恐慌怨恨沉沦下去呢?还是正视现实、顽强地活下去呢?彻底的唯物主义者,当然是弃前者取后者。

  二、自强不息

  我正确对待自己病情,积极配合医院医生治疗。在沈卫中医门诊连续医治三年,走综合治疗、合理治疗、群体抗癌。提倡自强不息、坚持锻炼,不断提高身体免疫力,提高生活质量。上帝不点我名,我就好好活着,回报社会。住院十天(胃切除三分之二,体重由一百三十多斤降至不到九十斤),我就带着虚弱身体回到那日夜思念的工作岗位,边化疗,边工作,和师生摸爬滚打在一起。

  几分耕耘,几分收获。我荣获省特级先进工作者称号,荣获特殊贡献奖和中学高级教师殊荣和待遇。

  三、寻求一种适合自己的锻炼方法

  近年来一片药未吃,头不迷糊了,胃不疼了,人也胖了,精力也充沛了,这都受益于—位名人倡导快乐十个一中的—个——即“最适合自己的锻炼方法”:

  1.针对自己手术及心脑供血不足、头晕、胃隐隐作疼、犯病心悸、头迷腿软,做手足疗时侧重于此;

  2.因地制宜,找带偏坡的古弯树作扩胸和仰卧起坐,对骨质疏松、驼背有益;

  3.就地取材,整天在皇陵做功,顺手摘些新鲜的松叶柳条,处理后嚼在嘴里吸其汁治病,还可叩齿、健牙,牙好胃好吃么么香;

  4.见缝插针,按摩时手足并做,劈腿时兼作按摩。在报亭看报时兼作手足疗;

  5.体脑并用,每天作功、做家务,是体力锻炼,读书、看报专心的是脑力锻炼。在皇陵作功聆听导游介绍,对昭陵概况略知一、二。在没有导游时我也可以向游客作以介绍,每天坚持看报并注意积累剪接一些保健养生知识资料,整理并分门别类装订成册,供本人、亲属利用。脑子越用越活,越钻知识越聪明。外孙女中考我可辅导;女儿考研我也能掺和。辽宁日报“回望”专栏有我的回忆录和照片字,申遗签字有我大名。环保智力竞赛,我也大胆参赛。

  6.持之以恒郭林气功雷打不动,不管北风暴雪、酷暑严寒,二千五百天如一日,坚持锻炼,颐养天年,直到永永远远,争取做—个名副其实的抗癌明星。

(实习编辑:王欢)

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