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我的癌症康复经历

2015-03-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那是2000年10月初的一天,我突然发现小便尿血,就到县人民医院就诊,治疗了半个多月,血止了,我以为没事了就出院了。可是没两天,病情复发了,一连几天尿血不止,又到丽水住院检查,好久仍然不能确诊,我开始觉得问题严重起来……

  癌症确诊我如坠万丈深渊

  确诊后,我的心情沉重起来,担心的东西很多,饭也吃不下,觉也睡不好。就在我最困难的时候,县委老干部局的领导和老朋友们多次来杭州,鼓励我,帮助我;我的孩子们放下手中的工作轮流照顾我。组织的关心、鼓励,亲人的安慰、照顾,我豁然开朗,心里阳光了很多,既然已经得病了,就必须坦然接受现实,要想办法战胜疾病生存下去。

  手术是2001年5月25日,早上8点,我进了手术室,不知过了多久,我慢慢清醒过来,医生俯身问我:“你的脖子能动吗?”我下意识地动了一下脖子说:“能动”,于是我被推出了手术室,家人告诉我已经是晚上七点半了。在杭州住了两个月后,我出院了。

  出院后我身体非常虚弱,特别是手术后,每两个小时需上一次厕所,晚上睡不好觉。还有就是我的心病——担心这病会不会复发。

  但是,经历过这场大病,我有一种重生的感觉,觉得有组织的关怀、有国家先进的医疗技术、还有亲人朋友的爱护,一定要尽快康复,好好地享受生活。

  坚定信心,一定要好起来!

  住院时医生就嘱咐我:“要多锻炼,锻炼既能增强体质,又有辅助治疗的效果。”回家后我就把锻炼放在第一位,规定每天早、晚沿溪滨南、北路走一圈,根据身体状况确定速度。十年了,走路不仅锻炼了身体,还有好多意外的收获。溪滨南、北路也是老人聊天、锻炼的好场所。在那儿会遇上好多和我有相似经历的老人,也许是同病相怜,我们会把自己的经历、想法、方法毫无保留地“奉献”出去,收获的是病友间真诚的帮助和快乐。病友介绍吃真菌对抗癌很有好处,还帮我买来,十年了,我一直坚持吃,每天吃一调羹;还有一位病友得病后很久走不出癌症阴影,心态不好。我们一起开导他,看到他快乐起来,我们觉得很有成就。还有每天行走在溪滨南、北路这些最热闹的地方,看着天天增多的人流、车流,听听每天发生的新闻,感受缙云的发展,快乐油然而生。如果有时间下午我还会搓搓麻将。

  中医说:“头要凉,脚要暖”。每天临睡前做完下蹲运动后,我还要用热水泡脚,在泡脚的时间里自己按摩头部、颈部至发热,晚上九点准时睡觉。

  定期体检和健康饮食助我康复

  除了锻炼,我还想方设法找事做,亲戚家有一块地空着,我就给种上了,现在一年光收获的柑橘就有几百斤,还有很多蔬菜,我和老伴是吃不了的,就送人,别人夸奖我的柑桔甜,蔬菜新鲜,我觉得自己很有成就。

  心态好,多锻炼之外,还要注意合理饮食,定期检查。我很感谢老伴,十年来我的饮食都由老伴给我掌握,热饭热菜非常均匀,早餐一般是稀饭鸡蛋,中餐大多是杂粮,吃得最多是玉米面,晚餐是米饭。每年县委老干部局都会给我们进行一次体检,我把每年体检报告都保存起来,这样可以进行比较,做到心中有数,也可以为就诊提供依据。比如手术后的那几年,我的尿常规检查有两三个+,表明白细胞很高,我很担心,就问医生,医生说:“可能和手术有关,只要你身体没有其他不适,就别管他。”后来的体检,这个+不断减少,现在体检所有的数据都在正常范围之内,自己看看就有数了。

  现在我又回到从前,每月要参加四次学习,我还是学习组长,我还是象棋、门球等好多协会会员,能参加活动,真的很开心。

(实习编辑:王欢)

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