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长期心情抑郁真的致癌

2015-03-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上周娱乐圈最为热门的话题,无疑是歌手姚贝娜的病逝。在她生前录的一段视频中,她透露:“我的病就是在我极度郁闷的那段时期得的。”

  负面情绪是否真的能诱发癌症?心理学专家表示,致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。

  不良精神因素可间接致癌

  中国科学院心理研究所的一项观察结果表明,现代生活,工作和学习上的紧张、人际关系的欠协调、生活中的重大不幸是致癌的三大重要因素。90%以上的肿瘤病人均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆。

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  市精神卫生中心心理专家曹杨指出,精神心理因素虽不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。“严重的精神创伤,过度的精神刺激,长期忧郁等会使中枢神经系统的功能失调,抑制了机体对癌细胞的免疫反应。癌症就有可能在免疫系统功能下降时形成。”

  “百病源于心”有道理

  中医有种说法“百病源于心,万病源于气。”曹杨表示,这种说法是有道理的。“人的身心是相互关连的,情绪上一点波动,可引起身体上很大的变化。

  不良情绪也是糖尿病的一个重要诱发致病因素。长时间的精神紧张,会使机体处于应激状态,而分泌大量的拮抗胰岛素的应激激素,使血糖不易控制,加重心血管与神经系统的负担。

  专家提醒:学会释放负性情绪

  曹杨表示,对于自己消化不了的情绪,有些人会向外攻击,指向他人;有些人则会向内攻击,长期压抑自己的情绪,最终诱发癌症等疾病。“孤寂、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪谁都会有出现的可能,而最重要的我们是需要找出一些方法去缓解和释放。”及时给自己释放压力,培养积极向上、乐观开朗的性格非常重要。当感到依靠自己的力量仍不能解决问题时,一定要尽早寻求心理咨询师的帮助,使你走出困境。

(实习编辑:梁敏姿)

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