女性腰围变粗是发福？警惕卵巢癌！

　　38岁的刘女士最近发现许多裤子都穿不上了，一开始以为是中年“发福”，并没有在意。但近日在单位体检时，妇科B超检查显示她盆腹腔里面有一个巨大的包块，最后确诊是患有卵巢肿瘤，需住院手术治疗。

　　腰围增加可能是卵巢癌

　　卵巢癌是女性最常见的肿瘤之一，其恶性程度高，由于卵巢深藏在盆腔内，即使初期有症状也很难发掘。此外，卵巢癌初期会出现腹胀的症状，一些中年女性会将问题归咎于“发福”，错过最佳治疗时期，发现时很多时候已经是晚期了，所以卵巢癌也被称为“无声杀手”。

　　专家提醒，要警惕此种妇科常见病，加强自我监督。建议在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　卵巢癌的高危人群

　　卵巢癌可发生于任何年龄，不过年龄越大，发病几率越高。一般为更年期女性为主，多见于停经后的女人，患者发病年龄介乎于40--50岁之间。另外，独身或者未生育的妇女都是卵巢癌的高危人群。

　　延伸：如何预防卵巢癌？

　　1.饮茶防卵巢癌。

　　每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。

　　具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

　　2.另外适当运动预防卵巢癌。

　　适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。

　　同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

　　3.卵巢保养按摩手法：

　　①、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩；

　　②、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区；③、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。推荐阅读：女子1个月来4次月经 腹内藏两肿瘤>>>