食管癌做好预防不用怕

　　我国是世界上食管癌高发地区之一，其发病率和死亡率均居世界首位，每年平均病死约15万人，其中，男多于女，发病年龄多在40岁以上。其实，食管癌并不可怕，最关键的问题是要做好预防，可有效防止食管癌的发病。

　　食管癌的早期症状常不明显。普查资料表明，90%以上的早期食道癌患者具有不同程度的自觉症状。在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感，最多见哽噎感，有时伴胸骨后烧灼样、针刺样或闷胀隐痛。食物通过缓慢，并有停滞感或异物感。症状时轻时重，中晚期时主要有以下症状：进行性加重的吞咽困难。吞咽时胸骨后疼痛。持续胸痛或背痛表示为晚期症状，癌已侵犯食管外组织。吐黏液样痰，是唾液和食管的分泌物。患者逐渐消瘦、乏力。邻近器官受累的症状：若癌肿侵犯喉返神经，可出现声音嘶哑；若压迫颈交感神经节，可产生Horner综合征；若侵入气管、支气管，可形成食管、气管或支气管瘘，出现饮水或食较稀食物时剧烈呛咳，甚至发生呼吸系统感染，最后出现恶病质状态。

　　预防是减少食管癌发病的根本措施。如何预防呢？一是改变不良的生活方式：减少吸烟、不饮烈性酒、不吃过烫食物、少吃油炸食品和刺激性食物。二是不吃霉变的食物及其制品、少吃熏制或腌制的食物。三是合理安排饮食，补充某些微量元素（钼、铁、锌、氟、硒）和维生素（A、B2、C），在每天的饮食中增加植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果等有很强的防癌作用，可以降低癌症危险性。四是应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生，以阻断癌变过程，积极治疗食管炎、食管白斑、贲门失弛缓症、食管憩室等与食管癌发生相关的疾病。五是在食管癌高发区（如太行山南段），管好水源，防止水源污染，改良水质；推广微量元素肥料，纠正土壤缺乏硒、钼等元素的状况。六是易感人群监视，普及防癌知识，提高防癌意识。对40岁以上人群进行胃镜普查是发现和确诊早期食管癌的唯一手段。