预防癌症乐观有效

　　有研究发现，几乎每个细胞组织中都可能发生细胞突发性变异，如免疫细胞正常，当癌细胞刚出现时，淋巴细胞会将其作异物消灭掉;当身心健康受到摧残、心情压抑时，淋巴细胞往往受到不利影响而功能低下，癌细胞因此能够迂回逃避其捕杀，加速增殖。因此，预防癌症不但要关注行为、环境、遗传等诸多方面，而且更要关注其心理因素。

　　性格过于刚强或性格内向、心情压抑、苦闷而不能自拔的人易于患癌;孤僻、多疑、多愁善感、好生闷气、沉默寡言、处世冷淡的人也易于患癌;常钻牛角尖、心胸狭窄、容易记仇、报复心强、易躁易怒、忍耐力差、看什么都不顺眼、喜欢抱怨的人更容易患癌。具体地说，抑郁好生闷气，并常常带气吃饭易患胃癌;长期处于失望自卑中的女性易患宫颈癌;压抑不得释放、经常克制情绪者易患肺癌;怒气难以自制，又常常压抑愤怒者，易患乳腺癌。

　　如果整天都处在负性情绪的浸泡之中，久而久之，机体代谢失调，抵抗力下降，容易患恶性肿瘤。如大愁大悲时间过久，势必引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病，若长期不愈就有发展成胃癌的危险。

　　因此，要想防癌，首先要防止精神过度紧张，去除忧郁、失望等不良情绪，保持乐观的情绪。性格是可以培养的，也是可以改变的，要养成乐观、开朗、正直的性格。如果能遵循善良、乐观、无私、豁达这八字去做，就会远离癌症甚至战胜癌症。

　　乐观的心理能够预防癌症，这句话对于很多人来讲并不是那么的有说服力。医学研究表明，许多疾病都与一个的心理因素有关系。

　　中国的古典医学，有很多都是讲“气”的病例，这个气都是由哪些因素决定的呢?"气"指的是维持人体生命活动的根本能量，也代表了一个人生理机能的好坏。决定“气”的首先是物质，比方说一个的体质的好坏，表现了一个人精气，血气，气息的旺盛。其次决定“气”的就是精神了，一个人的气节，气度，气魄，志气，豪气，就体现出了一个人的修养高低。后者所提到的就是指一个人的心理状态。古代医学把许多疾病的产生归于一个人的“元气”之上，由于精气郁结不化，久而久之就导致了病症的产生。

　　现代医学研究显示，心理因素是癌症形成的重要原因之一。癌症患者的心理状态也决定了病情的进展和生存时间的长短。心理不但会影响一个人免疫抵抗能力的强弱，也会影响人体的内分泌。许多病例都表明，一些性格不健康的人癌症发病率很高。许多医学治疗，也都采取心理干预的方法来治疗患者，比方说对于癌症患者大多数情况下都采取隐瞒病情。对事经常放在心底采取压抑的方式来处理的人群，会造成负面情绪越积越多，一直找不到突破口，就会积郁成疾。乐观的心理能够预防癌症并非虚言。

　　失恋、丧偶、离婚、破财、灾难等等一切的外界因素都会直接的影响到一个人的心理，心理素质不好的人会因此而导致情绪大起大落。古人有言：“祸不单行”。现在看来很大一部分上都是由于心态的不好酿成的悲剧。古今中外，能够东山再起的人数不剩数，失败和失去并不可怕，最可怕的是一个人在面对这些负面的现实情况时，控制不好自己的情绪。心

　　理乐观的人往往都比较长寿，哪怕是他们的身体较为虚弱，但是心态的优良一样会让他们神采奕奕。对于青年人来说，好的心态是奋斗的必要条件，因为这样才能够去驰骋江河湖海，面临暴风雨的考验，好的心理决定了未来的走向。

　　对于老年人来说，乐观的心理不但能让生活更加安逸，而且还能够保持身心健康，益寿延年。就目前来看，癌症的发病率不但越来越高，而且还越来越由年轻化的趋势，这与现代人精神压力过大有很大的联系。乐观的心理与癌症预防的关系由此可见一般，想要生活的健康，必须保持乐观的心态。

　　癌症在医疗案例中也不乏治愈的例子。相信很多人都有听说过，某人得了癌症由于不知病情，一样该怎么生活怎么生活，保持乐观的心理，几年之后，反而检查出癌细胞已经全部消失，身体重新回到健康的状态。有些病人被告知得了癌症，郁郁寡欢，唉声叹气，后来不久于人世，更有甚者是一些病人只是误诊罢了。两者之间为何会有如此大的差别，主要是由心理因素所影响的。

　　乐观的心理与癌症预防的关系。乐观的心理会激活人体的细胞活性，调节内分泌从而达到预防癌症的目的。消极的心理只会使人一步步走向不可挽回的深渊。因此，笔者在这里奉劝各位读者，无论什么时候乐观的心态都是很重要的。乐观的心态会让人在体味暴风雨热情，也会使人享受风雨过后彩虹出现的美丽。乐观的人，心理始终都是阳光的，没有任何事物能够打到!

（实习编辑：伊玥）