鼻咽癌的形成病因,一般认为鼻咽癌与遗传、感染EB病毒、吸入或食入致癌物质等有关。因此,预防上也应从这些鼻咽癌的形成病因入手。
1.感染EB病毒与鼻咽癌有明显关系。可从鼻咽癌病人鼻分泌物中培养出EB病毒,也可从病人血液中检查出EB病毒抗体。EB病毒主要是经唾液传染,因此不要随便接吻,提倡用公筷或分餐制,餐具用过后要消毒,发现口腔溃疡要积极治疗。
2.致癌物亚硝胺与鼻咽癌的形成有明显关系。应不吃或尽量少吃咸鱼、腌肉及咸菜。这些食物中含有硝酸盐,能被金葡菌还原为亚硝酸盐,在腌制和销售过程中,部分蛋白质分解为仲胺,并与亚硝酸盐结合形成亚硝胺。
3.尽可能避免接触污染较重的外界空气环境,避免吸入有害气体。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
4.要坚持锻炼身体。建立良好的生活、卫生、饮食习惯,不吸烟,不酗酒,不长期在烟雾环境中生活;多吃新鲜蔬菜、水果可获得维生素C,能阻止亚硝胺形成。维生素C、维生素A、维生素E均能抗氧化和抗上皮增生,预防癌症形成。也有资料指出,长期缺乏维生素A可形成鼻咽癌,维生素A富含于动物肝脏、蛋、奶、玉米、各色蔬菜及柑、柿、杏等水果中,应适当进食。
(实习编辑:闫晨)
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