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恶性肿瘤的三级预防

2014-10-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人类对癌这一顽症认识的不断深化、逐渐意识到癌的预防是抗击癌症最有效的武器。许多科学研究及有效控制活动表明,癌症在有些情况下是可以避免的。

  我们所面临的健康问题对我们传统的生活习惯提出了很大挑战。个人、家庭及至社区比以往更有责任帮助自己和他人预防癌症。只有将肿瘤预防与控制纳入到人们日常生活及工作议事日程中,才能真正起到预防作用。

  癌症预防的最终目的,就是降低癌症的发生率和死亡率。

  恶性肿瘤三级预防的概念

  一级预防:病因预防

  二级预防:临床前期或亚临床期预防

  三级预防:临床(期)预防或康复性预防

  降低发生率——一级预防的主要任务

  降低死亡率——二级预防三级预防的任务

  一级预防

  其目标是防止癌症的发生,降低发生率。

  其任务包括研究各种癌症病因和危险因素,针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件,采取预防措施,并针对健康机体,采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育,以增进身心健康。对个人,是“防患于未然”。譬如,避免吸烟、合理的饮食结构、尽可能避免接触可能的致癌物等等。

 

  提倡用健康的生活方式预防肿瘤:

  通过健康生活方式的调整,可以预防大约三分之一的肿瘤。

  坚持适当运动,保持适宜体重

  食谱要健康,营养要均衡。

  保持健康的心态,创造和谐的氛围。

  摒弃陋习——嗜烟、酗酒、长期的生活规律紊乱等

  绿色生活,保护自然,保护我们生活的环境。

  二级预防

  其目标是防止初发疾病的发展,把疾病消灭在早期。

  其任务包括发现癌症症状出现以前的那些潜在或隐匿的状况,以达到早发现;及时检查达到早诊断;确诊后早治疗以达到恢复健康。

  普及健康知识,让所有人都成为二级预防的尖兵。

  定期健康体检

  拿到体检报告后要找相关医生咨询。

  体检发现的轻微的、可以解释的异常情况,要在医生的指导下妥当处理。

  对比每次体检资料,动态衡量健康指标。要保存所有的医疗及健康体检资料。

  正确面对恶性肿瘤的诊断:

  任何人都有机会患肿瘤

  恶性肿瘤早期治疗是可能治愈的

  不要回避肿瘤话题,以便获得更多的肿瘤防治知识

  三级预防

  其目标是防止病情复发,提高生存率,减少死亡率。

  其任务是采用多学科手段治疗肿瘤,尽可能地治愈或控制肿瘤。规范地实施严格的随访制度,及时发现肿瘤复发和/或转移。正确选择合理的、最恰当的康复诊疗方案,尽可能地恢复功能,提高生活质量,减少肿瘤复发和/或转移,延长生存时间,甚至重新恢复正常生活。

  做好医患沟通,积极配合:

  信任医生,向医生学习有关知识

  了解疾病的特点,和医生一起,确定可行的、恰当的目标

  在治疗过程中,不断与医生沟通,了解疾病的变化和治疗方案的调整情况

  正确认识治疗中的不利影响和不良后果

(实习编辑:王欢)

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