专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
实际上，许多护肝片的说法都不符合研究的要求。虽然一些研究发现某些补充成分：如奶蓟和朝鲜蓟叶的益处，但主要是针对肝病患者，健康人如果没有不良的生活嗜好例如饮酒，长期服用药物等，是不需要服用护肝片的。
要想预防肝癌，最重要的措施就是定期到医院进行肝脏方面的检查，因为肝癌病情早期的症状并不是很明显，很容易被病人忽视，容易错过最佳治疗时机而引起病情更加恶化。
虽然肝脏能够帮助清除身体中的一些毒素，但如果长时间让自己接触很容易让肝脏被一些毒素所伤害，而且有些毒素在分解的过程中会残留在肝脏内，也就会导致肝脏受损而诱发一些肝脏疾病。
肝病一般属于一种慢性消耗病，尤其是慢性肝炎、肝硬化等疾病，患者日常的饮食调理尤为重要，应该多摄入一些优质蛋白和维生素，这样能够起到减轻肝脏负担，达到保肝护肝的作用。
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