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专家提醒:肝炎患者应注意调整肠道菌群

2014-07-13 来源:健康网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡。

  调整肠道菌群能够减少毒素的吸收,减轻肝脏的解毒负担,所以肝炎患者必须要调节肠道菌群,下面介绍调节肠道菌群的方法。

  1、增加膳食纤维:

  无纤维食物能促进细菌易位,食物纤维能维持肠道菌群的正常生态平衡,并且细菌代谢纤维的终产物对小肠上皮有营养作用,纤维能维持肠粘膜细胞的正常代谢和细胞动力。

  2、注意药物使用

  肠道菌群在许多药物的代谢中起着重要作用,任何抗菌药物都可导致结核菌群的改变,由药物的抗菌普及及其在肠腔内的浓度所决定。所以肝炎患者在应用药物的时候一定要注意保持肠道菌群的平衡。

  3、提高免疫力:

  胃肠道正常免疫功能来自黏膜固有层的浆细胞,浆细胞能产生大量的免疫球蛋白,这是胃肠道防止细菌侵入的主要物质,一旦胃肠道黏膜合成分泌功能产生障碍,就会引起小肠内需氧菌与厌氧菌过度繁殖,从而造成菌群失调,引起慢性腹泻。

  Tips:什么是肠道菌群失调?

  健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,特点是长期应用广谱抗菌药物,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调。

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