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夏季肝病患者适宜吃的食物 多吃西瓜有益病情

2014-06-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝病患者在夏季吃些什么好?夏季天气炎热,肝病患者要注意合理的饮食,保持愉悦的心情等,并注意定期检查等,以确保病情的稳定,争取早日获得康复。

  肝病患者在夏季吃些什么好?夏季比较热,肝病患者在饮食上有特别注意的吗?专家告诉大家夏季患者除了应注意定期复查和治疗外,还应做好日常保养工作。下面大家一起来详细了解下。

  乙肝患者夏季饮食应做到这几项注意:为争取摄入足够的维生素,应每日吃些水果。两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益,而且吸收效果要好得多,但每次水果不宜吃得太多。每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次饮用白开水,亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料,以消烦除渴,排泄暑气,促进血液循环,既有利于肝脏代谢,亦可增进皮肤的健美。

  夏令饭菜宜清淡爽口,但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维,多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等,且宜三餐各异,调理搭配食用。专家提醒乙肝患者千万不可喝酒吸烟,因为这都是导致病魔恶化的罪魁祸首。

  乙肝患者朋友们在夏季一定不可过多的吃辛辣油腻之甜食类的食物,适当选吃寒凉食品,有利于解暑毒,消暑气。如夏令多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果,对肝病患者有清热消暑、凉血净血之功,并能增强人体抗病毒和免疫能力,减少高温暑热的外邪乘虚伤害有病的躯体,不仅可减少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿涩便秘等疾,还可避免发生痱子、疖肿、痛疮、丹毒等皮肤疾患。

  食用瓜果,特别是生吃凉拌时,一定要洗净消毒,以防病从口入。给自己造成不必要的麻烦和痛苦。夏令食欲欠佳,为增进胃口,饭菜要尽量做到荤素搭配,主副食经常换花样,烹饪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。如凉拌西红柿、青椒土豆丝、西湖醋鱼加点黑木耳,有汤有菜,红黄绿白黑,营养价值也很高。

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