肝囊肿如何预防
摘要：肝囊肿是肝病的一种良性疾病，患者不必过分的忧虑，肝囊肿分为先天性肝囊肿和后天性肝囊肿，人们在日常生活应该如遇预防肝囊肿的发生呢。
肝囊肿是肝病中的一种，因为肝囊肿比较少见，人们对于肝肿囊没有太多的了解，但是生活中许多人都会有一种闻肝色变的感觉，一听到时肝病中的一种，第一反应就是恐慌，是不是一种恶性疾病，是不是和乙肝一样，有可能需要终身带病。
有一些患者过度的紧张只会对于病情的发展产生恶性的反应，其实肝囊肿只是一种良性肝病，它形成的原因、对人体的影响、有无潜在危险性等等，到目前为止还不清楚，患者朋友患上了需要及时定期去医院复查肝功能。
其实绝大部分的肝囊肿是先天性造成的，还有一些是因为肝内某个胆小管因炎症、结石、外伤一些原因存在形成的，那么我们对于先天性的肝囊肿是没有什么办法可以干预的，只能是患者定期到医院检查注意就可以，那么后天的肝囊肿在日常生活中怎么预防呢。
1、禁忌饮酒：少吃辛辣、油炸食品，还有过甜的食物；忌盲目进补，或不要随意轻信广告宣传的补品，以免损害肝脏或增加肝脏负担。改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。
2、多吃含优质蛋白质高的食物：注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食；不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
3、应该注意休息，肝囊肿患者应该要保证每一天都需要有一个好的休息时间，不可过度的劳累，要注意劳逸结合，过度的劳累只会增加肝脏的损伤。
4、多食白糖可为肝炎病人护肝，此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量，
5、多吃红色蔬菜：重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。
肝囊肿患者在日常生活不必过度的忧虑病情的发展，只要定时的到医院检查身体，在生活中饮食需要清淡一些，注意休息。肝囊肿患者也可以根据实际情况，多和医生沟通交流，对病情做一个详细的了解，听从一生的建议，是否适合动手术。
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