春季乙肝患者如何保养

　　春季是乙肝高发的季节，同时也是养肝的季节，乙肝在日常生活中除了定期检查肝功能外，还需有所保养，那么对于乙肝患者来说该如何在春季做好保养，避免由于季节原因出现病情恶化呢？

　　1、乙肝患者春季保健饮食方面多加注意。乙肝患者饮食要注意让食物吻合季节特点，起到温润身体的作用，还要保证充足的营养，但又不可过量，否则可以加重肝脏负担。

　　2、乙肝患者春季保健要适量的做一些户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，但是运动不易过于剧烈，否则会加重肝脏负担。春季空气流动性本来就差，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的乙肝患者来说，就可能引起病情发作。

　　3、乙肝患者春季保健要做好保暖工作，不要受寒。乙肝患者本来身体的抵抗力就差，一旦受寒就易感冒，这样可能引发病情发作。

　　4、乙肝患者春季保健要保持情绪稳定，心情开朗春季人们户外活动减少，许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天闷在家里动不动就发火，总也控制不好自己。

　　最后，小编建议乙肝患者在日产生活中除了注意饮食，多运动，防寒以及保持情趣稳定外等这些保健外，最重要的还是治疗，乙肝患者一定要定期到专业的肝病医院进行治疗。