预防肝囊肿比治疗更重要

　　肝脏是身体上各方面进行吸收，分解的重要器官，如果在肝上长出一个肿瘤，尽管没有很明显的症状表现，相信每个人都会有所担心，这就是肝囊肿。肝囊肿是一种较常见的肝脏良性疾病,可分为寄生虫性、非寄生虫性和先天遗传性。肝囊肿病因大多数系肝内小胆管发育障碍所致,单发性肝囊肿的发生是由于异位胆管造成。

　　那么肝囊肿是治疗好还是预防好呢？主要是看肝脏良性病变，是非寄生虫性的肝脏局部组织呈囊性肿大。通俗点说，就是肝脏中的"水泡"。出现肝囊肿有两种情况：一是后天性肝囊肿，可能是肝内某个胆小管因炎症、结石、外伤，甚至肿瘤等原因出现堵塞。

　　肝囊肿的日常护理

　　第一点、注意合理休息

　　充足的睡眠对保证身体健康有很大作用。有一些上班族平时经常熬夜，每天休息时间都不足八小时，时间长了，很多疾病就出现了。身体各个器官都需要休息，生物钟出现紊乱的最终结果就是各个器官的功能也随之下降，要知道，这是非常严重的问题。所以上班族一定要特别重视睡眠问题。如果一直有失眠的症状，可以在晚上临睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚也有助于睡眠。

　　第二点、多吃红色蔬菜

　　蔬菜是身体排毒的关键，很多蔬菜对于肝脏健康都有好处。平时要多吃一些红色的蔬菜，这些蔬菜含有很丰富的维生素。常见的红色蔬菜有红萝卜，红薯，西红柿等。多吃这些蔬菜就能预防肝囊肿。平时还要多喝水，这眼部给能够更好地排毒，避免毒素一直在身体里面堆积。而且，多饮水还能促进体内胆汁不断分泌，从而让身体新陈代谢更快。

　　第三点、控制高蛋白食品摄入

　　首先，高蛋白食品食用要适量。在保证正常需求时就不需要再多实用了，尤其是先天性肝囊肿患者更要注意这个问题。当高蛋白食品太多的时候，结果就是体内氮类代谢物越来越多，这样下去，肾脏的排泄功能会受到很大压力，而且肝脏对食物解毒的压力也会大大增加。动物肝脏、鸡蛋，豆制品等都属于高蛋白食品，一次要控制食用。不可少吃，但是也不能多吃。

　　肝囊肿注意休息，避免过于劳累，饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物对于孤立性肝囊肿除非发生囊肿破裂、囊蒂扭转或囊内出血等并发症。

　　有人也认为，肝囊肿不算病，它的形成于存在对人体造成不了伤害，但是有没有潜在的危险，到现在为止还不清楚，虽然可以没有必要大惊小怪，但是一定要定期到医院检查身体，及时注意病情的变化，这样方可高枕无忧。