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肝硬化患者日常生活应小心

2014-02-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:凡是慢性肝病患者,一经确诊为肝硬化,既不能掉以轻心,又不能谈虎色变。过度的心情压抑与精神紧张,会削弱自身的免疫功能,不仅不利于疾病的恢复,反而容易加重病情。生活起居要有规律。

   肝脏是人体内的重要脏器,也是人体最大的腺体,很多的功能实现都要在肝脏内完成,而一旦患有了肝硬化,那么这些功能势必会受到阻碍,肝硬化是一种常见的慢性肝病,由于病人需长时间带病生活,因而会影响我们的正常生活。

  那么肝硬化的病人在日常生活中应该注意那么事项,更加爱护自己的肝脏。
 
 
  戒酒很重要:戒酒是任何有了疾病的人医生都会顶住的一件事情,而对于肝硬化患者,则更不能忽视这一点,这是因为肝脏是解毒的,而肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。任何含有酒精的溶液,即使含量再小,也无疑会加重肝脏的负担;而此时的肝硬化患者本来肝细胞严重受损、如果在饮酒,肯定会加重肝脏负担,所以戒酒是关键。
 
  肝硬化病人应该多吃一些含锌、镁丰富的食物,适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏,如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。维生素C直接参与肝脏代谢,促进肝糖原形成,保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。
 
  饮食规律,种类多样,提倡脂肪肝患者食物多样化,鱼、瘦肉、蛋清及豆制品能提供蛋白,食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多吃膳食纤维,其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水果等。
 
  有氧运动,消耗脂肪,脂肪肝患者需要增加能量消耗,促进脂肪组织分解,达到减肥目的。在选择运动方式上要合理,不宜太剧烈。
 
 
  肝硬化病人经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食且无刺激食品,做工要细,避免坚硬粗糙的食品。
 
  预防本病首先要重视病毒性肝炎的防治。早期发现和隔离病人给予积极治疗。注意饮食,合理营养,节制饮酒,加强劳动保健,避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。争取在代偿期得到合理积极治疗,防止向失代偿期发展。定期体格检查,同时避免各种诱因,预防和治疗可能出现的并发症。
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