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肝病饮食及预防

2014-02-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食与健康有着莫大的关系,饮食不健康必然会影响到身体素质

       预防肝病:注意饮食卫生增强自我保护

  春季是肝病的多发季节,临床上经常有肝病患者咨询饮食方面的问题,可以吃什么,不可以吃什么。

  其实肝病患者的饮食只要能够做到高蛋白、高热量、高维生素,综合营养,合理搭配即可,并没有太多的特殊要求。

  介绍几种对肝病病人有益的水果、蔬菜,以备选用。肝炎病人最适宜吃的水果有:梨、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄、椰子、橄榄、石榴。

  主要是因为,梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类,有保护肝脏,促进肝细胞再生的功效。

  不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹。

  肝病症状表现是有隐匿性的,如果不仔细检查,八成的肝病患者不知道自己患上了肝病、或者未在医院接受正规的治疗。预防肝病要采取什么样的措施呢?

  血液传播是肝病的一个主要传播途径.目前最主要的血液传播方式就是经破损的皮肤和黏膜来传播肝病。同时,肝病也可以通过母婴之间传播以及性传播.而像接吻、喷嚏、咳嗽、食物、饮水、共用餐具及水杯,无皮肤破损及其它无血液暴露的接触一般是不传染肝病的。

  由于肝病的发生,总是会存在一定的感染性.而一般传染都是从饮食方面比较多.所以,搞好饮食卫生以及食具消毒工作很重要。同时人们还要增强一些自我保护的意识和能力,还要加强水源、饮食及粪便的管理,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,共用餐具要消毒.

  加强献血员和血液制品的管理,防止输血后肝炎的发生.进行免疫球蛋白及甲、乙型肝炎疫苗的注射,增强抵抗力,预防肝炎病毒的传染。

  心理方面也需要去关注.正确去对待疾病,保持自身心情舒畅,树立战胜疾病的强大信心.饱满的情绪能促进免疫机制的增强,减轻病痛,乐观的情绪是机体内环境稳定的基础,保持体内环境稳定是肝病患者们自身精神治疗的要旨.

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