几大症状告诫你要注意养肝了

　　随着现代生活节奏的加快，时间就是金钱，工作的时间越来越多，上班族们，一天到晚都坐在椅子上。三餐的饮食时间里，我们不难想象这样的光景，电脑屏幕前，目不转睛的上班族丝毫不受周围的事务所影响，手不经意的从饭盒里舀起一勺子饭往嘴边里送。匆匆忙忙的结束了一餐，然后又投入到工作中。现代的日常生活，工作占据了我们大量的时间，以致我们无暇注意身体休息。现在小编将说一下几种现象，如果你的身上或者周围有认识的朋友有符合这些的，那么危机感要有，因为这是一个提示，大家要开始注意一下自己的身体了。

　　一、食欲不振、恶心厌油

　　肝脏能够分泌一种称为胆汁的黄绿色液体，胆汁由肝脏流入小肠，帮助脂肪的消化。一旦肝细胞出现异常时，人体的消化系统就会出现障碍，人的饮食消化功能就会变弱，从而食欲也相应弱化了，但我们吃一些富含脂肪的食物时，肠胃的蠕动，消化要求更加高，没有胆汁充分的辅助作用，油腻的食物无法分解吸收。神经反应会发出信号，厌油的感觉就会产生。患肝炎时，胃肠道甚至会出现充血，水肿的不利于消化的症状出现。

　　二、发热

　　一般患有肝炎，由于肝细胞的损伤坏死，肝脏解毒功能降低，促使人体新陈代谢发生改变，且代谢物不能及时被清除，刺激体温调节中枢而产生发热。大约在37.5－38.5摄氏度之间，极少数遇见高热。一般持续3到5天。

　　三、尿黄如茶

　　正常人体内被破坏的红细胞会放出血红蛋白，分解代谢后，变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的新陈代谢，胆红素进入血液增多，经由尿液排出体外相比平时要增加许多，所以尿色变深。尿的颜色愈加发黄，表明肝细胞被损害得愈重，而当病情改善时，尿液的颜色就会慢慢的恢复到正常的颜色。

　　四、疲乏无力

　　由于食欲不振而引起人的营养吸收不足，身体的能力摄入不够。另一方面，肝炎病毒对于肝细胞的破坏，使得肝脏储存合成的糖原减少，另外缺乏维生素、电解质紊乱和肝细胞破坏引起血液中胆碱酯酶的大量减少，并且影响神经、肌肉正常的功能，才会出现说不出的全身乏力。

　　五、肝区疼痛

　　肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大；炎症波及肝脏韧带及其周围的纽织；另外患肝炎时病毒也常常累及胆囊及胆道系统，引起胆囊及其周围的炎症。

　　治疗方法

　　药物治疗

　　使用核苷酸类药物，阻碍肝炎病毒的复制。从而减低对肝脏的损伤。

　　饮食注意

　　(1)增加蛋白质，提供人类每日必须的营养物质

　　(2)控制水、钠的摄入，保持出、入液体平衡。

　　(3)营养控制：适量补充维生素，糖类，和少量的脂肪。少吃油腻的食物。