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晚上吃多小心吃出肝硬化

2014-01-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身高不足1米7,却重达200斤!特别能吃的陈先生先是被查出脂肪肝,后又发展成肝硬化。在医生的帮助下,他经过半年的努力,终于减肥成功,肝功能也恢复了正常。

  陈先生今年25岁,1米68的个头,体重却有200斤,腿粗得顶得上一般人的腰。陈先生的父母也就八九十斤的体重,怎么有如此“重量级”的儿子呢?原来,陈先生有熬夜的习惯,每天晚饭也就吃得特别多,不仅如此,他还喜欢吃夜宵。时间一长,陈先生的体重直线飙升。他曾多次做肝脏B超检查,都查出有脂肪肝。

  但是,陈先生认为自己身体没有明显的不舒服,也就不把“脂肪肝”当回事,没去治疗。半年前,他感觉腹部闷胀,去第一医院一查,肝功能明显异常,要住院治疗。入院后的检查又发现,陈先生已经有糖尿病,而且脂肪肝已经发展成脂肪性肝炎,出现肝硬化。第一医院感染科薛秀兰副主任医师介绍,经过降糖护肝治疗以及加强运动、改善生活方式,现在陈先生的体重已降到160斤,肝功能恢复正常,血糖也得到平稳控制。

  脂肪肝是一种生活方式病,“吃得多、动得少”容易患病。患有脂肪肝的人,血糖、血脂代谢等都会受到严重影响。第一医院感染科刘家俊主任介绍,以下不良生活方式容易引发脂肪肝,市民要多加注意:

  1、长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良、蛋白质缺乏,从而引起肝脏脂肪沉积;

  2、晚餐太丰盛,营养物质的摄入量在一天中的比重达到最大,消耗却是最少;

  3、交际应酬频繁饮酒,酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性,饮酒越多,肝内脂肪越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝;

  4、经常吃甜食、荤食、夜宵,营养过剩,使体内代谢平衡受到严重干扰,各个消化器官和肝脏不堪重负;

  5、久坐或不喜欢活动,甚至从不进行体育锻炼,体内大量热量无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时表现为肥胖,积存于肝脏就成为脂肪肝。

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