养肝就是养命 肝失调会引发这些问题

养肝就是养命

专家认为肝脏对我们来说的确很重要，人体分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节新陈代谢、解毒、造血和凝血等功能，都需要肝脏来完成。肝一旦有病，人体整个生理机能，特别是消化和解毒功能就全紊乱了。

例如“肝血不足”，首先就会导致明亮的眼睛干涩、呆滞，出现各种眼疾;本应光滑坚韧的指甲也会干枯而变形;再美的女人也会变成“黄脸婆”;再强壮的男人也会萎靡不振。所以中医里有句话“养肝就是养命”!

肝的失调引发的问题？

1、情绪抑郁或爱发火

肝主情志，如果发现自己心情抑郁，怎么都高兴不起来，悲观失落，或者心烦意乱，动不动就爱生气、爱发火，这肯定是肝气的疏导上出了问题。反过来说，这些不好的情绪，也是造成肝病的根源。

2、乳腺及妇科肌瘤与囊肿

妇女如果长期处于肝气郁结的状态下，上郁于胸，就会造成乳腺增生、乳腺囊肿与乳腺肌瘤等疾病;下郁于腹，就会造成子宫囊肿、子宫肌瘤等症，严重者就会患上乳腺癌或子宫癌。

患有这类疾病的人，在生活中总是小心眼，一点事就过不去，要不跟自己过不去，总是自哀自叹，要不跟别人过不去，动不动就生气发飙。

因为肝疾和情绪是相辅相成的关系，会以“马太效应”相互叠加，所以我们不要总埋怨出现这种状况的亲朋，要想想对方是不是肝的问题，一旦肝的功能得到了恢复，不但乳腺和子宫等疾病得以痊愈，而且这个人会变得开朗、亲和、大度与积极起来。

所以平时一定要注重养肝。