吃素5年竟然还会患上严重脂肪肝

2020-02-24 来源：肝健康小知识标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：饮食结构不合理造成的营养不良，也是脂肪肝的一个重要原因。”包云解释，营养讲究均衡，所谓均衡，不但要有纤维素，碳水化合物，还要有蛋白质和适当的脂肪。人体的白蛋白合成减少

吃素5年，竟患上严重脂肪肝，素食者要哭了…

小伙伴们

你是不是一直认为

脂肪肝一定是

胖纸们的“专利”?

小编要告诉你的是

如果天天只吃素

也可能成为脂肪肝的“候选人”哦!

近日扬州市一院体检中心

对近半年数据进行统计发现

35-45岁正常体重人群中

有20%左右的人患脂肪肝

其中吃素5年的43岁陈先生(化名)

虽然多年不变的标准体型让人艳羡

但没想到的是

内脏竟超重2公斤还有脂肪肝……

陈先生不敢相信这是真的，于是前往医院再次检查。这次他用了高级仪器——人体成分测试仪，结果显示，陈先生内脏含量比标准数重了约2公斤，而肌肉含量数值较低。“简单地说，被测试人表面上看，其体重没增，四肢上肉少了，重量都长到肚里的内脏脂肪上了。”该7院专家表示。

很多人都有一个误区，认为只要吃素少吃油腻肉类等就可以远离脂肪肝，其实不然，脂肪肝是很多原因造成的：

营养不良致非酒精性脂肪肝

“饮食结构不合理造成的营养不良，也是脂肪肝的一个重要原因。”包云解释，营养讲究均衡，所谓均衡，不但要有纤维素，碳水化合物，还要有蛋白质和适当的脂肪。人体的白蛋白合成减少，不得不动用和分解脂肪组织，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，这种脂肪在肝脏中不易被分解，久而久之，肝脏中的脂肪堆积过多，如“不能及时转运出去”，就形成了脂肪肝