红血丝症状 此时一定要注意去肝火

如果肝脏出现问题，身体就会发生异常行为，最明显的反应就是眼睛，患者眼睛出现4个表现，就要当心肝脏疾病了。

1、眼睛干涩：说明肝脏肝血不足亏虚，人的眼睛只有得到肝血的滋养才会看起来更加明亮，如果经常出现眼睛酸胀、干涩的症状，就说明肝血不足。

肝血不足的患者首先就是要睡好觉，保证充足的睡眠，才能让体内肝血充盈。每天晚上11:00之前必须入睡，肝脏得到充分休息，才有益于肝脏细胞的修复，如果有条件可以进行午睡，补充睡眠保护肝脏。

肝血不足的人可以吃一些养肝的食物，平时要注意少玩手机多休息，因为长时间对着电子产品会引起久视伤肝。

2、眼睛经常出现红血丝：代表着肝脏肝血旺盛，身体里的肝火旺盛，火气就会向上走，行至到眼睛处引起发红或炎症，很多人都出现红血丝症状，此时一定要注意去肝火。

肝火旺盛的人，平时生活中可以喝菊花茶调理理，菊花茶可以搭配蒲公英、金银花泡水，这样对去肝火非常有效。

还可以按摩太冲穴，太冲穴可以帮助人们清肝火，泡脚时按摩脚背太冲穴，双手交叉按摩，重复三次可以得到缓解。

饮食上不要吃口味过重的食物，禁食辛辣刺激的食物，适宜吃清淡食物降肝火。

3、眼睛经常发痒还怕光：说明肝阴不足，体内肝阴不足眼睛得不到补养就会眼睛痒，还惧怕光线，出现该症状的患者可以泡枸杞水喝。

患者只有补充充足的水分来滋养眼睛，调理好肝阴才可以做到养肝明目，同时还可以保护肝肾功能。