想要治好肝病 每个清晨都要主要

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。

清晨头昏或头痛

优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。头晕，头痛可能跟脑部供血不足或者是脊髓型颈椎病压迫有关，也有部分跟美尼尔斯综合症和脑部损伤有关系，建议查颈椎磁共振，查颈动脉B超，查头颅ct或者磁共振。并且平时注意休息，避免熬夜，不要过度劳累，不要长时间看电脑或手机。适当锻炼，保持心情舒畅，生活饮食起居有规律，确诊后再对症吃药。

早醒失眠

凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并郁郁寡欢，难以再次入眠。早醒是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。早醒的人睡眠时间肯定不足