患上脂肪肝之后 要该怎么做呢？

如今，随着当下人们生活质量的逐渐提高，人们的生活也变得多姿多彩起来。这其中，部分人对待平时的饮食就较为“放纵”了，摄入的脂肪远远超出正常的水平，导致肝部也被脂肪“萦绕”，这也就是患上脂肪肝这样的疾病，最大的根源。

那么得了脂肪肝怎么办？今天就来跟大家介绍一下脂肪肝具体的治疗方法，一起来看看吧。

1、运动锻炼：

脂肪肝患者在平时生活中必须多坚持运动，运动是保持身体活力的来源，健康的运动习惯更是有助身体健康，这对于脂肪肝患者来说也不例外。坚持运动有助脂肪肝患者病情康复，希望大家在日常生活大家可以多进行跑步、跳绳、打羽毛球、游泳这些有氧运动。

2、健康饮食：

维生素对于每个人都是非常重要的，特别是在人体生长、代谢、发育的过程中起到相当重要的作用，增加维生素的摄入之后能够增强肝脏的代谢能力，身体内的脂肪类物质也会相应减少，患者才能更快的恢复健康。

3、合理休息：

脂肪肝患者在平时生活中一定要得到充分的休息，充足的睡眠有助人体新陈代谢，肝脏若是一直处于“疲惫”的状态，势必会给人体带来一定的影响，自然也不利于脂肪肝的病情的康复。

4、药物治疗：

脂肪肝患者服用药物进行治疗，主要是起保护肝脏、降脂作用。临床上常用到的保护肝脏的药物有还原型谷胱甘肽、水飞蓟素、熊去氧胆酸、肌苷、辅酶A等等，而帮助降脂的药物主要有两个，分别是氟伐他汀和非诺贝特片。需要提醒大家的是，得了脂肪肝不要擅自乱服药，而应该寻求正规医院医生的帮助，遵从医嘱服药。