护肝三宝蒲公英用量 泡水喝的用量是多少

蒲公英具有不多的清热解毒功效，目前很多朋友喜欢用中草药蒲公英来泡水喝，主要是想起到养肝护肝的功效，但蒲公英是属于药材类，药材的用量不能随便加减，如果不慎用量过度，可能会给健康带来伤害，所以大家在用蒲公英泡水喝时，需要了解下中草药蒲公英用量的问题。那么护肝三宝蒲公英用量是多少呢？

蒲公英根泡水喝的用量

蒲公英根在泡水喝有两种有用新鲜蒲公英根泡水的还有用干蒲公英根泡水的。新鲜蒲公英根比较少，因为新鲜的蒲公英根苦味比较大味道没有干蒲公英根喝着舒适，如果要用新鲜蒲公英根来泡水喝的话，大约将量度控制在50克左右；而对于干蒲公英根则控制在10克就可以了。

蒲公英性寒一周食用的次数2-3次就可以了，可不要一天泡几次蒲公英根茶，摄入过多可会影响身体不适。在食用蒲公英根的时候一定要注意提前了解：1.不能食用过量；2.体虚脾胃虚寒者不宜食用；3.过敏者也不适合食用。

两种人最适宜喝蒲公英水

熬夜伤肝，容易导致肝火过旺。古代医书记载，普共用能解肝火过旺引起的热毒。因此，如果有需要经常熬夜的人群不妨试试日常泡一些蒲公英水来喝。

其次，长久地面对电脑品目，容易出现眼红、流眼泪等情况，蒲公英泡水喝能有一定的缓解眼睛不适症状的功效。大家不妨也可以尝试一下。

最后，护肝三宝蒲公英的用量问题是要看蒲公英是新鲜的还是晒干的，因为新鲜的蒲公英和晒干的蒲公英的用量是差别很大的，通常情况下，新鲜度蒲公英用来煲水喝的用量是约50克左右，而晒干的蒲公英用来泡水喝则是约10克左右，但也有部分朋友因为体质原因，所用的蒲公英量很少或者很多，超出了正常的用量范围，所以你需要用蒲公英泡水喝的用量是多少这个问题，最好还是问下老中医的意见。