乙肝绝世秘方 乙肝患者如何护好肝

乙肝是一种传染性很强的肝病，虽然如今有对应的乙肝疫苗可接种，帮助易感人群提高机体免疫力，但还是会有部分朋友被乙肝传染，因此，有关乙肝的预防，治疗，护理等方面知识开始受到人们的关注，其中关于乙肝患者如何护好肝的问题在近期受到人们的热聊，今天小编就来跟大家总结下这方面的知识吧。

乙肝患者如何护好肝

护肝秘方一：多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

护肝秘方二：用中药护肝

中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

护肝秘方三：喝酒前吃点东西

如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。

如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

护肝秘方四：注意饮食平衡

饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

护肝秘方五：心情开朗

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。

乙肝患者如何护好肝呢？乙肝患者要想护好肝，首先需要保证体内有重组的水分，这样可以帮助体内的废物排出体外，也可以间接缓解肝脏的压力，还有乙肝患者在生活中需要注意饮食，合理的饮食结构对病情的改善和稳定是有很大帮助的，在患者体质和病情允许的情况下，患者可以用中药护肝，这样有利于促进肝脏的健康修复。