出现这4种表现 十有八九是肝硬化

肝硬化，简单来说就是我们的肝脏变硬了。健康的肝脏摸起来像嘴唇般柔软且富有弹性，而变硬了的肝脏则摸起来就像是我们的鼻尖，坚硬且没有弹性。

肝病不可怕，可怕的是肝硬化，早期的肝硬化患者假如进行了积极治疗，就有机会让肝硬化发生逆转。那么，早期肝硬化会有什么症状？我们如何预防肝硬化呢？

肝硬化是如何形成的？

酒精、慢性乙肝病毒等因素会导致大量的肝细胞坏死。大量的肝细胞坏死后，残存的肝细胞出现结节性再生、结缔组织增生，导致肝脏结构被破坏，肝脏逐渐变形、变硬，最终发展成肝硬化。

肝硬化都有哪些典型症状？

（1）肝病面容：面色干枯灰黄

肝硬化患者常有皮肤色泽改变，这主要是因为肝硬化会导致雌激素水平上升，而高水平的雌激素会使黑色素无法代谢，堆积在皮肤内。不仅是肝硬化，其它肝功能受损的患者脸上也会有类似的变化。一般经过治疗，肝功能恢复后即可缓解。

（2）肝掌

所谓的肝掌就是指在手掌的拇指和小指根部，也就是大鱼际和小鱼际处出现红斑。这种红斑有时会蔓延只整个手掌，甚至手背侧面。这是因为肝细胞受损导致性激素代谢改变。

（3）蜘蛛痣

前胸后背会出现一些红色的点点，远看像一只趴在皮肤上的红色小蜘蛛。蜘蛛痣是一种血管病变，其数量、大小与肝病的严重程度相关。不过，并不是只有肝硬化患者会出现蜘蛛痣，处在妊娠期的女性以及营养不良者也可能出现蜘蛛痣。

（4）蛙腹

肝硬化患者往往伴有严重的腹水，肚子膨大，像青蛙一样。

要想养肝护肝，这5件事坚决不能做

1、经常熬夜，睡眠不足

如今生活压力越来越大，很多人都养成了熬夜的坏习惯。

因为肝脏排毒一般在夜间进行，如果常熬夜，肝脏的代谢功能会受影响，长期以往肝细胞容易受损，也更容易患上肝病。

2、经常不吃早餐

如果你经常不吃早餐，那么脂肪肝已离你不远了。

由于早餐距离前天晚餐的时间有12小时，如果不吃早餐，肝脏中的糖原会供应不足，此时脂肪就可能“乘虚而入”，久而久之，脂肪沉淀在肝脏里就会形成脂肪肝。

因此，每天都吃早餐有助于保护肝脏，降低患病的风险。

3、早上起床不排尿

人在睡着时，肝脏也会一起解毒，起床后排尿能帮助排出积累一晚上的毒素。

所以，每天早上起来，不管有没尿意，都建议去厕所“排一下”。

4、过度抽烟喝酒

吸烟不仅伤肺，而且更加伤肝。此外，喝酒还会让肝脏净化血液的能力下降，导致体内积蓄过多毒素，诱发肝炎，严重还会引起肝硬化。

因此，经常抽烟喝酒的人要及时戒除。

5、经常抑郁或发怒

中医认为“怒伤肝”，人生有很多的不如意，偶尔生气在所难免，但要是经常发火、抑郁，你就要警惕了。