酒精肝怎么办 4个方法帮你治疗酒精肝

我们常听到周围的朋友某某体检查出有酒精肝，这酒精肝病到底是个什么样的疾病呢？面对酒精肝病发率很高的情况，人们开始对酒精肝疾病的了解慢慢的重视起来，毕竟酒精肝病是会给身体带来伤害的疾病，但是很多朋友不知道得了酒精肝怎么办？下文小编来给大家介绍4种有效治疗酒精肝的方法吧。

酒精肝是什么

酒精肝通常无症状或者是症状轻微，有乏力、肝区不适、厌食、黄疸、肝肿大压痛等症状。

轻症酒精肝会出现如腹胀、乏力、肝区不适、厌食等常见酒精肝的临床表现；酒精肝除上述酒精肝的临床表现加重外，部分酒精肝病人出现发热、白细胞增多(主要是中性粒细胞增多)、细菌性感染等酒精肝的临床表现。

酒精肝怎么办

控制饮酒

少量饮酒有益于身心健康，但是如果长期大量饮酒无异于慢性自杀，因此，饮酒的关键在于把握好饮酒量。

酒精对肝细胞的损害是比较大的，由于酒精肝患者的肝脏已经受到了一定程度的损伤，此时如果再饮酒的话对肝脏无疑是雪上加霜，极有可能会使病情持续恶化，进而发展成为肝硬化、肝癌，给患者的生命造成严重的威胁。

控制饮食

酒精肝患者的饮食应以清淡、富营养、易消化为原则，建议患者多吃一些对肝脏有利的食物，如新鲜的水果和蔬菜、奶类、豆类等，避免食用一些过于油腻、生冷、辛辣的食物，这些食物只会加重患者的肝脏负担，对于病情的发展是极为不利的。

调整心态

良好的心态对于病情的恢复是极为有利的，因此，酒精肝患者应时刻保持积极乐观的心态，不要有过重的心理负担，以免病情恶化。

坚持运动

酒精肝患者也需要经常锻炼身体，患者可以根据自己的病情及体质，选择适合于自己的运动项目和运动量。另外，患者也要注意休息，作息规律，不要过度劳累，不要加班熬夜，以免对于病情的发展产生不利影响。

上述文章是对酒精肝方面的知识介绍，想新大家了解到要想治好酒精肝，最关键的还是要戒酒，因为酒精对肝脏的损伤很大，如果患者在治病期间还是照常喝酒，这必然会导致肝脏器官受到再次损伤，不利于病情的改善，甚至还有可能导致病情加重的情况出现，所以各位酒精肝患者的朋友们要注意了哦。