乙肝携带者病情恶化 因为平时不注意这些

我国的乙肝病毒携带者人口有很多，有的乙肝病毒携带者可以像正常人一样过一生，而有的乙肝病毒携带者却出现病情恶化，给身体带来了严重损伤，严重影响到了患者的正常生活。那么，乙肝病毒携带者应该怎样避免病情恶化，像正常人一样生活呢？

为了避免病情恶化，乙肝病毒携带者应该注意哪些呢？

1、切忌滥求医、跟着广告走

这是乙肝病毒携带者第一大忌！乙肝广告大多含有虚假成分，万万不可跟着乙肝广告走。口服药物都要经过肝脏解毒、排泄，不必要地乱吃药不仅浪费了钱，更重要的是可能损害肝脏。

2、合理搭配饮食，劳逸结合

乙肝病毒携带者必须戒酒禁烟，避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜，睡眠不足，这样会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降，一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。

3、注意个人卫生、家庭卫生

勤洗手、勤洗澡、勤换衣，家庭成员中有慢性乙肝病毒携带者，毛巾、脸盆、茶杯等生活用具最好分开单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者，在月经期间应妥善处理好个人用品及卫生用品。

4、定期复查及随访

乙肝病毒携带者必须在正规医疗单位定期复查，动态观察肝功能及乙肝病毒指标。一般情况下每半年到一年复查一次，是否需要治疗则应根据具体情况决定。

为了避免病情恶化，乙肝携带者一定要注意这些。