酒精肝喝什么茶好 这四种你知道吗

喝茶，是我们的传统饮食文化。因为茶叶的营养价值极高。喝茶有养生保健功能，能抗氧化助防老，喝茶可以提精神健大脑，可以促进胃液分泌等等还有很多好处。喝茶是一门学问，也不是每个人都适合喝茶，什么人适合喝什么茶，是很讲究的。今天我们主要要来了解的是酒精肝人群，酒精肝顾名思义就是长期饮酒导致的肝病，患者常有食欲差、恶心乏力等症状，那么酒精肝喝什么茶好呢？如果你也想知道的话，就一起往下看吧。

酒精肝喝什么茶好

1、红花山楂橘皮饮：红花10克，橘皮12克，山楂50克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次饮用。

2、黄芪郁金灵芝饮：灵芝15克，黄芪30克，茯苓15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味加水煎煮，取汁，煮沸后浸泡茶叶。

3、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。

4、当归郁金楂橘饮：当归12克，郁金12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

酒精肝喝茶要注意什么

1、饭前饭后不要饮茶，茶叶会导致消化不良，影响营养吸收障碍，尽量在饭后一个小时后再饮茶。

2、睡觉前不宜饮茶，茶叶中含有咖啡因，有兴奋神经，提神的作用，所以睡觉前饮茶会影响睡眠质量，酒精肝患者自身肝脏就有不同程度的受损，肝脏在熟睡状态下才会修护，造血，而且睡前饮茶会增加肝脏负担，所以睡觉前是不宜喝茶的。

3、不适宜喝泡太久和隔夜茶，茶叶在最初的浸泡中，会泡出清香的味道，但是泡的时间久了就会导致茶叶中的有害物质泡出，所以喝茶一定要喝头三杯，且每次浸泡时间要不得超过三分钟。隔夜茶更是含有大量的有毒物质和细菌，所以隔夜茶对我们身体损害很大，对酒精肝也有损害，所以一定不要喝隔夜茶。

酒精肝喝什么茶好，你们都了解了了吗？上述提到的关于酒精肝喝茶的一些注意事项，我们也要多加注意，如果在不适合的时间喝茶，也会对我们有影响，最常见的就是睡前喝茶导致失眠，大家一定要多多注意哦。还有，关于酒精肝，患者在饮食上也要多加注意，千万要戒酒！辛辣重口的食物也不要多吃。