酒精肝怎么办 五大护理帮你养好肝

有统计表明，我国这几年患上酒精肝病的人数逐年增加，这就导致患上酒精肝疾病的现象在我们的日常生活中很常见，但这并不是个好现象，因为酒精肝病情严重的，会给患者的生活带来很大的影响。因此很多人在问，得了酒精肝怎么办好呢？下面一起来了解下吧。

得了酒精肝怎么办

1、严格戒酒：由于饮酒是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝，戒酒是必须的。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。

2、劳逸结合：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。

3、适当锻炼：平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。

4、饮食调理：酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

5、调理情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。

最后，患上酒精肝疾病不仅会对肝脏有危害，严重的酒精肝疾病还会引起其他并发症的出现，如果并发症治疗不及时，很可能会给酒精肝患者的生命健康带来威胁。因此得了酒精肝疾病的朋友，要想降低酒精肝疾病的危害，首先要戒酒，在这就是做好日常的护肝工作，争取早期康复。