肝脏是人体器官中的重中之重,是人体的“杀毒软件”,但肝脏健康在我们日常生活中很容易被忽视,一旦肝脏出现问题,很多疾病都会趁虚而入,给健康带来“危机”。很多人都知道肝脏是一个“沉默”的器官,如若真出了问题,但又因不知情而错过了诊治良机怎么办?有没有什么症状能提前预知呢?下面这些简单的方法,就能让你自测肝脏是否有问题!
1、看指甲
俗话说:“肝其华在爪”,所以,我们可以通过手指甲和脚趾甲探测出肝脏的健康状况。肝功能较好、气血较充足的指甲会非常的红润,并且表面光滑,没有褶皱样的竖纹或是横纹;反之,如果指甲看起来既无血色又凹凸不平,提示肝脏健康出现了问题。
2、看尿色
尿液的正常颜色呈淡黄色,如果你的尿液颜色加深,呈现出浓茶色,那你就得注意了,因为肝脏是人体重要的解毒基地,尿液颜色改变意味肝脏出现了故障。
3、看情绪
肝脏功能不好的人,往往会表现出2种不同情绪,一种是忧郁,一种是容易发怒。怒伤肝,肝气上逆反过来又会导致人动不动就发怒;而表现出郁郁寡欢、不爱说话的样子,往往就是因为肝气郁结、气机不畅的缘故。
4、看食欲
肝功能异常时,会影响到人们的消化道,导致吸收消化不良,从而出现食欲下降、恶心呕吐的症状。
5、看眼睛
肝开窍于目,目受血而能视,肝脏好的人,肝血充足就会供应给眼睛,故此眼睛会较为明亮,光彩熠熠,若肝血不足,不能滋养眼睛,就会造成眼睛水液缺乏,干涩发痒。
温馨提示:通过这些症状只能初步检验肝脏是否健康,但不能作为判断肝功能好坏的标准,想要知道肝脏健康状况,还需及时去医院做肝功能检查。