这些预防肝癌的小秘密你一定不知道

人体全身都遍布痛感神经，这是为了方便身体出现疾病与伤痛时可以及时反馈给大脑。然而肝脏却不同，它没有痛觉神经，患上疾病时往往不能及时反馈，因此也称为"沉默的器官"。

患者年纪不大，张先生，29岁，下沙人。肝癌，肝硬化失代偿期，并发腹水、脾肿大、门脉高压等症。

在查看患者肝硬化的程度，肿瘤位置和大小后，肿瘤医院给出了结果：已经无法通过手术切除，考虑姑息疗法。

最后，年轻的张先生只坚持半个月，就因病情恶化而离开了人世。

从他家人口中得知，张先生生前是从不喝酒的。那为何还是得了肝癌呢？

患肝癌的四个原因

1.乙肝：

及时接种乙肝疫苗，是预防乙肝的最有效方法。乙肝疫苗接种一次的有效期是六年，建议每六年查一次"乙肝两对半"，若无抗体，尽快到当地防疫站接种。

乙肝是导致中国人患肝硬化、肝癌最常见因素之一。乙肝病毒嵌入到人体肝细胞DNA中，难以剿灭。一旦引起了久治不愈的慢性肝炎，肝细胞会在不断的“破坏-修复-再破坏”的过程中，出现癌变。

2.丙肝：

丙肝是肝癌的一个高危因素，有直接致癌的作用。所以大家在日常生活中应多加注意个人卫生，防止感染丙肝病毒。除此之外，对付丙肝病毒的药物目前已上市，可以治疗。

3.吸烟：

大多数人都知道喝酒会伤肝，很少有人知道吸烟也会导致肝脏病变，烟草当中含有亚硝胺、多环芳烃等化学物质，它们都需要在肝脏中代谢。烟雾可以加大肝癌基因的表达，促进基因突变，加大肝癌患病率！

4.不新鲜，霉变食物：

根据相关的研究表面霉变食物在其霉菌中会产生一种有毒代谢产物——黄曲霉毒素。

这种毒素是现今发现的最强的致癌物，因此我们对于发霉的花生、大米、玉米、薯干、奶制品、萝卜干、豆制品、烂水果等霉变食物，大家应避免食用。

生活中，记住这3件事，帮你保护好肝脏

1.健康饮食：

肝脏的健康，离不开饮食。我们应该多吃绿色食品，这样有助于疏通肝气，促进肝脏的排毒。如西兰花、空心菜、芦笋、菠菜等蔬菜，皆有益于肝脏的健康。

建议：以"三高两低"饮食最佳，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖分饮食。

2.多喝茶，少喝酒，减少肝损伤：

喝茶是我国很多家庭都有的习惯。要养好肝，多喝茶茶，可减少肝细胞的损伤，茶内含有黄酮类化合物和胆碱，可辅助抑肝组织脂质过氧化、减少肝组织脂褐素形成。

建议：保护肝脏可以多喝茶。

3.定期做筛查：

肝脏彩超和血清甲胎蛋白（AFP）是目前筛查肝癌最经济、最有效和最方便的方法。甲胎蛋白（AFP）是原发性肝癌的高特异性和高灵敏度的肿瘤标志物，可以在血液中检测出来。

以下人群，建议在50岁后定期检查肝脏彩超和甲胎蛋白AFP：

已患有肝硬化的，每6个月筛查1次；

无肝硬化但存在慢性乙型肝炎病毒感染、慢性丙型肝炎病毒感染、嗜酒、有肝癌家族史者等，也推荐每6个月筛查1次。

摄入过多黄曲霉毒素、水污染、肝脏代谢性疾病、肥胖、糖尿病和脂肪肝等肝癌风险的人群，建议每年筛查1次。

如果彩超发现肝脏占位性质不明，甲胎蛋白明显升高或者呈进行性升高而彩超未发现肝脏病灶，则需进一步作腹部增强CT或者磁共振进一步排查肝癌。