如何根据症状自查肝病 专家教你

“医生，我的病情严重吗?”

“医生，我这病好不好治，需要多少钱......”

“医生，我还能活多久......”

这样的情景问话在医院中是不是很常见。在医院检查时一般都特别害怕被检查出来严重的病症，怕治不好又浪费钱，特别是农村患者，不舍得花钱治病，等到病情严重以后才知道去医院检查，当检查结果出来后又担惊受怕，反复问医生病情怎么样。

大家都知道肝脏是人体最大排毒器官，是人体不可缺少的重要器官，日常生活中稍加不注意，就有可能患上肝病。严重的肝病甚至能威胁到人的生命，如何根据症状自查肝病和如何预防肝病呢？

肝病症状

1、当身体突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。

2、无明显诱因突然出现神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等症状。

3、出现类似“感冒”的症状，且持续较长时间。

4、如果一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着，那可能是有慢性肝病。脸色蜡黄，皮肤粗糙，也是肝病面容。患有肝病的人，脸部特征会发生改变。这样的表现就是常说的肝病面容。

5、右上腹痛或全腹疼痛，手压时更痛，若出现这种症状，可能有细菌性腹膜炎，这是危险的合并症之一。细菌产生的毒素又可破坏肝细胞，加重病人体能的消耗。

日常生活中一定要警惕肝病的症状，一旦出现症状要及时到医院进行检查确诊，并在医生的指导下进行治疗，以免肝病进一步恶化。

养肝护肝最重要，肝病三分治七分养，但养肝必须掌握正确观念。

01.少吃油腻的食物

现在不少人喜欢高脂肪、高热量的食物，每天的脂肪摄入严重超过人体所需。脂肪长时间在体内堆积，会导致肥胖，还会影响肝脏代谢，容易引发脂肪肝。

02.饮酒切莫贪杯

说起喝酒，很多人都知道一个常识“醉酒伤肝”。秋冬时节，寒气较盛，少量饮酒有利于肝脏阳气升发。但大家需明白，多次大量饮酒必然加重肝脏负担，因此嗜酒者一定要戒酒限酒。

03.保持心情舒畅

情绪不好时对肝脏的伤害是很大的，所以大家需要学会调控自己的情绪，保持心情舒畅，所以平常应该通过正常的方式释放自己的情绪。

04.养成健康的生活习惯

睡眠是养肝的好方法之一，睡眠时全身处于休息状态。这个时候新陈代谢减缓，肝脏的负担减轻。在睡眠时要注意提升睡眠质量，晚上不适宜从事过于损伤脑力、体力的工作，不熬夜，保持早睡早起的好习惯并与运动护肝有效结合。

生活有序，才能使内脏器官工作有序，这样才会促进肝脏细胞的恢复。一旦患上该病就会给患者带来巨大的伤害，不仅会影响人们的身体健康还会影响生活和工作，所以要使自己远离疾病的困扰，就要保持积极的态度，调整自己的情绪，将饮食习惯和生活习惯调整到最佳状态，这样才能远离疾病。