肝脏出问题 头发会发出3个信号

肝脏问题一直困扰着当代的人们，因为现在的肝脏问题一直在增长，在中国每12个人中就会有一个人是存在肝脏问题的。肝脏管理着我们的新陈代谢，担负着是人体解毒和排毒的功能，肝脏就是我们人体中的“化工厂”。古话说的好“养肝就是养命”，这句话到现在依然适用于我们的肝脏。

肝脏出现问题，最先知道的是我们的肝脏，它会发出这些信号

一、头发变少，生活中还是能发现很多男孩子，女孩子头顶一片稀疏，头发变少怕是很多年轻人的烦恼呢，毕竟秃顶不是那么好看。如果不是因为家庭遗传史造成的掉头发，那你就要注意一下是不是你的肝脏内部出现了问题，因为肝火旺盛也会导致掉头发的呢，如果不及时治疗，光头也是理你不远了呢。

二、头发偏黄，乌黑的头发是我们东方人特有的发质，如果你不是因为染发而有的一头黄头发，满头黄发代表着你气血不足，肝脏的供血不够，让头发得不到充分的气血来补充养分，所以想要一头乌黑的头发，就需要注意肝脏问题，它是乌黑头发的关键点。

三、两鬓白发，现在白发不止是老人的标志了，现在的年轻人有白头发也是占据了大多数，其实两鬓白发是与肝脏有着莫大的关系，因为肝脏藏血，肝脏一旦出现问题，就会导致出现两鬓白发这种现象。

出现这些现象的肝脏问题，我们应该怎么应对？

1、养肝是根本，适当补充微量元素

微量元素硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。它能有效的解决肝脏问题所带来的掉发、头发偏黄、两鬓白发。富含微量元素硒的硒五味子可以清除自由基，促进肝细胞的再生，加速体内有害物质的分解，减少机体对它们的吸收，从而对肝脏起到很好的保护作用。

2、改变生活方式

掉头发太过严重，就应该适当的改变现有的生活状态，不要再熬夜、不要把自己搞得精神压力很大、丢掉一些饮食不良的习惯，比如吃油炸食品、烧烤之类的。良好的生活习惯才能让你拥有一个健康的身体。