肝癌克星终于找到了 每天吃几口

近几年患肝癌的人数越来越多，当然对身体来说是一种非常严重的恶性肿瘤。如果能够在早期进行发现的话，就能够得到非常好的治疗。而且在日常生活中，对于肝脏的保护也是非常重要的。可以多吃一些肝癌的克星食物，癌细胞或许不会放肆。

肝癌“克星”终于找到了，每天吃几口，清除肝脏毒素，肝病不来扰

清热解毒、养肝保健的代表性食物，菊花中的富含氨基酸和维生素，这些都是人们生活所需的主要食物。同时，这些营养物质进入身体后，还可以有效的帮助肝脏在夜晚对自身进行修复和肝细胞再生，因此在睡前喝两口菊花茶，对肝脏来说是极好的。

枸杞有很强的滋补肝肾的作用。枸杞中含有甜菜碱，它能起到滋补肝脏和肾脏的作用，能排出肝脏和肾脏中积累的一些垃圾，保护肝脏的健康。同时枸杞还能有效防止脂肪在肝脏中的积聚。

甜菜含有丰富的抗氧化剂以及维生素B、果胶、铁质和甜菜硷等营养物质。甜菜中的果胶是一种以清洁特性而闻名的可溶性纤维。它能帮助我们清除储存在肝脏内的毒素，由于这项特点，甜菜被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

大蒜是生活中人们经常吃的食材，其功效广泛，研究发现，大蒜中含有丰富的大蒜素，经常食用，有很好的消炎杀菌的功效，它可以有效的促进肝脏排毒，起到养护肝脏、防治肝癌的作用。

金银花可以滋养肝脏。许多人的肝脏受到损伤，他们会感觉到嘴里有苦涩的味到。金银花可以帮助缓解和降低肝火旺的情况。

黑枣里含有的膳食纤维和果胶，有着很好的保护肝脏的作用，而且黑枣里的矿物质含量是很丰富的，还有着一定的降血压的作用，黑枣还可以促进肠胃蠕动，有着降低血脂和降低血糖的作用!

小时候妈妈总叫我们多吃青菜，吃青菜能够清热解毒，帮助肝脏清除毒素，所以我们应该多吃青菜，让肝脏排毒通畅。

白萝卜解蘑菇中毒：白萝卜内含葡萄糖、氢化果酸、精氨酸、胆碱、维生素C等营养物质，如与红糖适量一并煎取汁，分次饮用，可解蘑菇中毒，具有保肝排毒等功能。