乙肝危害不可忽视 这样调养比吃药好

乙肝是常见的肝病之一，导致乙肝的原因有很多，而且大家都知道，乙肝的危害也不少，那么乙肝要怎么调养呢？

乙肝危害不可忽视这样调养比吃药好

乙型病毒性肝炎是一种具有很强传染性的疾病，通常外表上看不出症状，患者在身体症状上也没有什么不舒服，所以导致健康人也不注意预防，所以造成乙肝广泛的流行和迁延不断，乙型病毒性肝炎都有哪些危害呢？

乙肝的危害

1、具有传染性，而且携带乙肝病毒的人数很多，更多的是隐性感染，所以很难控制，乙型病毒性肝炎治疗需要的时间很长，而且患者要停止掉工作或者学业来充分的休息治疗，会影响到患者正常的生活计划，对患者造成很大精神压力还有经济负担。

2、乙型病毒性肝炎的危害并不是只损害肝脏，它还可以引起其它多种疾病常见的乙型病毒性肝炎引起的一并有：糖尿病；胰腺炎；胆道感染；肾功能衰竭；溶血性贫血；再生障碍性贫血；心肌炎和心包炎等，一部分病人严重了可发展为肝硬化或肝癌而死亡。

乙肝患者学会“三分治七分养”

1、对于乙肝患者来讲，一定要慎用药物。

因为很多的药物对于肝脏的损伤是比较大的，假如服用了对肝脏损伤比较大的药物，那么势必会导致乙肝疾病加重。

2、忌酒。

零对于肝脏损伤也是相当大的，所以在患有乙肝疾病的情况之下，我们的患者一定要注意，切忌饮酒，平时生活当中也要尽量的避免吸烟，吸烟饮酒都是会伤害肝脏健康的。

3、注意饮食，加强营养。

大部分的乙肝患者都会有一些消化系统问题，消化吸收的能力比较弱，所以在平时的生活当中，乙肝患者要多吃一些清淡的容易消化的食物，避免吃不容易消化的食物而造成消化问题出现，在平时可以适量的多吃一些粗纤维的食物。

4、合理作息。

平时我们一定要养成良好生活饮食习惯，做到早睡早起不熬夜。因为熬夜会给肝脏加重负担，导致肝炎疾病加重的。另外在日常也可以适当的加强运动锻炼，但是要切记不要太过于劳累。

乙肝危害不可忽视这样调养比吃药好

乙肝的七大误区

病人不能别人接触

乙肝病人只要在日常生活中把牙刷、剃须刀等用品与他人分开，患有乙肝的妇女注意经期卫生，就不会把乙肝传染给别人。乙肝表面抗原携带者可以正常上学、工作，和正常人一样生活。患了乙肝后，在急性期要注意休息。

病毒携带者不可结婚

乙肝病毒携带者可以结婚，但婚前一定要检测血中的乙肝抗原抗体系统，即“两对半”。结果有任何一项阳性，不需注射乙肝疫苗。如均为阴性，则必须注射疫苗，待产生抗体后就可以结婚。

一定要节制性生活，避免饮酒和过度疲劳。新生儿出生后24小时内必须注射乙肝疫苗。

成年人无须接种疫苗

回答是否定的。处于HBV感染高度危险状态的易感乙肝者均应接种乙肝疫苗。主要包括：新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员、乙肝病人和HBsAg携带者的密切接触者、性伴侣和配偶、新入伍的军人、保育人员、运动员等。

保肝药多多益善

慢性乙肝的病人经常会超出医生建议范围吃很多所谓“保肝药”、保肝保健品，其实对肝脏并不一定有利。因为药剂量过大，品种过多或疗程过长，只有加重肝脏的代谢，会诱发危险。

空气可传染乙肝

乙肝不会通过空气、消化道或饮食传播，同室工作、交谈、一起进餐不会被传染。但病毒携带者的唾液可能含有病毒，应采用公筷、分食。乙肝一般也不会通过握手传染给其他人，除非双方双手都有裂口，有出血情况。

病人没有自愈能力

年龄越小感染HBV（乙肝病毒）后越容易形成慢性感染者，随着年龄增长感染HBV变成慢性乙肝比率下降，我国大多数人受到HBV感染后能靠自身免疫功能清除病毒。

乙肝患者的乳汁中HBsAg呈阳性，可能传染乙肝病毒。母乳喂养的乙肝病毒清除率要高于奶瓶喂养。

在婴儿出生后24－48小时内，实施疫苗预防注射后，小儿基本上能避免通过哺乳染上乙肝病毒。但是应该注意：乳头有出血和溃疡都不宜用母乳喂养，且哺乳前应母亲的双手应消毒。