转氨酶高是怎么回事 2分钟掌握降酶诀窍

肝病专家指出，进行肝功能检查时，转氨酶升高是体检报告中最经常出现的。有的患者表示：之前进行肝功能检查，转氨酶一直都是正常的，这次转氨酶突然升高是怎么回事呢？如何有效控制转氨酶升高呢？

针对患者的疑惑，肝病专家做了以下详细分析解答：

肝病专家表示，对于健康人来说，如果剧烈运动、喝酒之后检查转氨酶，转氨酶也会升高。但是如果健康人转氨酶升高的同时，觉得自己乏力、肝区疼痛等等，这就要当心是不是得了肝炎，最好去做一下检查，尤其是乙肝两对半，看是否感染了乙肝病毒。

转氨酶持续升高病因很多，要引起足够重视

1.病毒性肝炎

是引起转氨酶高的常见疾病，主要包括甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，还有些如EB病毒、巨细胞病毒等也可以引起转氨酶升高。

2.肝硬化、肝癌

部分患者会出现转氨酶升高。

3.药物性肝损害

某些药物或化学制剂如抗结核药、化疗药、红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有某些治疗银屑病的中药等，可以造成肝细胞损伤。停用这些药物后，转氨酶水平会恢复正常。

4.酒精性肝病

长期大量饮酒(一般指超过5年)，折合乙醇量为男性≥40g/d，女性≥20g/d；或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/d;换算公式：乙醇量(g)=饮酒量(ml)×乙醇含量(%)×0.8。

5.脂肪肝

酗酒、肥胖、三高人群、久坐少动者，均很有可能存在脂肪肝。

6.自身免疫性肝炎

常见于女性，往往伴有其他症状如口干、眼干、脱发、光过敏、关节疼痛等。

肝病专家表示，除了以上病理性原因引起的转氨酶升高之外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。

肝病专家提醒到，引起转氨酶升高的原因很多，所以必须查明病因，通过医院的各项检查来确诊致病因。确定是否患有肝炎后，进而采取相对应的举措。对于不同原因引起的转氨酶升高，解决办法也是不同的。

转氨酶异常的患者在饮食上应该注意什么?

转氨酶升高的患者应多食用一些含有丰富的维生素或蛋白质，易消化吸收，提高人体免疫力，促进肝细胞的修复与再生的食物，如：

1.新鲜蔬菜和水果；

2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等；

3.高蛋白食物：如鱼类、豆制品、奶类。

提醒转氨酶偏高的朋友，尤其是有肝病的患者朋友，当出现转氨酶升高时切勿盲目用药，因为药物代谢需要肝脏的参与在一定程度上会加重肝脏负担。除了上述日常注意事项之外，当出现转氨酶升高时，首先要到正规的肝病专科医院进行相应检查，然后根据医生的建议进行治疗或注意。